Inngrodd hår er ikke lekkert når du aller helst vil sprade rundt med bare legger. Men de kommer, og det hos de aller fleste av oss.

Har du prøvd å klemme på dem slik du gjør med vanlige kviser, bortsett fra at det ikke kommer annet enn blod? Vel, her er det du faktisk bør gjøre når de røde nuppene oppstår.

Vokser i feil retning

- Alle kan oppleve nupper, spesielt etter barbering eller voksing. Når du napper ut eller kutter håret hender det at hårene vokser ut i feil retning eller ikke klarer å komme ut, forteller hudpleier Anne Kathrine Hansen.

- Da blir de værende under huden. Krøllete hår er mer utsatt for å bli inngrodd enn rett hår, legger Hansen til.

Når håret vokser tilbake inn i huden, dannes det en papel.

- Papelen blir så betent og kan kreve behandling, sier Ann-Kristin Stokke, fagsjef i Skintific.

- Den opplagte måten å behandle et inngrodd hår, er å fjerne håret fra poren for å eliminere årsaken til betennelsen, men det kan være risikofylt å gjøre det på egen hånd. Da kan du risikere å lage en permanent skade i poren. Inngrodde hår kalles på fagspråket for ”pili incarnate”, forteller hun.

Unngå inngrodde hår

Dette kan du gjøre for å unngå inngrodde hår og nupper:

  • Bruk alltid utstyr av god kvalitet. Unngå engangshøvler som lugger, bruk heller høvel med tre blader som er mer skånsomt med huden.
  • Barber aldri mot hårene. Dette skaper irritasjon og oftere inngrodde hår.
  • Vask barberhøvel godt mellom hver barbering.
  • Bruk hudvennlig barberskum eller gel, unngå billige og alkaliske produkter som irriterer huden.
  • Bruk bodylotion med forebyggende AHA-syre mellom hårfjerningene.
  • Peele huden med en skrubb en dag før du barberer, slik at du vet det ikke blir liggende døde hudceller på overflaten som irriterer.
  • Når det gjelder voksing, så finnes det egne typer voks som passer bedre for de sensitive områdene i bikinilinjen og under armene.

Kilde: Hudpleier Anne Kathrine Hansen og Ann Kristin Stokke, fagsjef i Skintific AS

Feil teknikk og dårlig hygiene

Hvorfor du får inngrodde hår under armene, på beina og ved bikinilinjen, skyldes primært at vi vokser eller barberer disse områdene.

- Det forsterkes gjerne av faktorer som feil teknikker og dårlig hygiene - både ved voksing og barbering, sier Stokke.

- Hårene i disse områdene er også krøllete, de har dermed en mer buet hårfollikkel, som gjør at vinkelen på håret som skal vokse ut, lettere vokser tilbake i huden, forteller hun.

Bakteriefloraen i disse områdene bidrar også til den betente papelen.

Hva er årsaken til at noen inngrodde hår stadig kommer tilbake på samme sted?

- Tidligere betente, inngrodde hår kan ha skapt en permanent skade i huden/folliklene som gir et stadig tilbakevendende problem når et nytt hår vokser ut, forklarer Stokke.

Bli kvitt inngrodd hår - en gang for alle

Kan du noen gang kvitt de irriterende, røde nuppene?

Ifølge Stokke er riktig teknikk og hygiene essensielt.

- Dersom dette ikke gjør problemet bedre, kan du vurdere å bytte hårfjerningsmetode, råder hun.

- Pass også på å preppe huden før og behandle huden etter hårfjerning med anti-bakterielle og lindrende produkter. Dersom både voksing og barbering med riktig teknikk og hygiene gir deg inngrodde og betente hår, ville jeg vurdert å fjerne hårene med laser eller IPL-laser.

For all del, ikke klem på de

Peller du og klemmer du på de inngrodde hårnuppene, vil det kun føre til mer irritasjon og betennelse.

- Dette kan bli meget smertefullt. Du vil også risikere å sette permanent skade i poren, som til stadig vil bli plaget med inngrodde hår, arr eller skadde, synlige blodkar, sier Stokke.

Styr unna disse tabbene

Ved barbering:

Bruke sløv og skitten høvel. Barbere uten barberingsmiddel, eller med vanlig barberskum og såpe som er alkalisk, og virker derfor irriterende på huden ved å skade hudens naturlige barrierefunksjon. Dette fører til dehydrering og sensitivitet. Det er mye bedre for huden å bruke beskyttende pH-balanserte barberingsprodukter, eller rett og slett renseproduktet som passer til din hud. For eksempel en såpefri rensegele.

Ved voksing:

Vokse før du venter menstruasjon, da har du nemlig en mer sensitiv, irritert hud som lettere reagerer på voksingen.

Kilde: Ann Kristin Stokke, fagsjef i Skintific.

Les hele saken
Les alt om:

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!