I månedene etter jul er det mye fokus på å rense kroppen, også kalt detox.

Men visste du at håret ditt også trenger å renses innimellom?

Om du renser håret jevnlig, vil du få et sunnere og mer glansfullt hår.

Del

En absolutt nødvendighet

Agnes Marie Bjørge Gulbrandsen er frisør, og driver frisørsalongen Gevir i Oslo. Hun sier at når håret er matt, tungt, tørt og livløst må en detox til før du kan starte gjennoppbyggingen. Det vil si at håret trenger en skikeklig rens.

- Vårt nordiske hår består av 5-7 skjellag og tåler lite slitasje fra ytre påvirkninger. Derfor er det viktig vi tar ekstra godt vare på håret vårt, sier Gulbrandsen.

Ett sunt hår flekterer lys fra rot til spiss, og oser fuktighet og næring i den blanke overflaten. Produktrester vil gjøre legge seg som en hinne over håret, og dermed forhindre at det framstår like glansfullt.

Hva forurenser håret?

Flere typer ytre påvirkninger, som minusgrader, sol, stylingprodukter, miljøforurensing og varmeverktøy vil slite på håret ditt.

Men feil sjampo kan også gi slitasje, ifølge frisøren.

- Mange produkter har innhold som lurer deg. Silikon blir brukt i 99 prosent av sjampoer hos dagligvare i dag. Silikon gir ett blankt og skinnende resultat med én gang, men etterlater en tynn plast hinne på håret som tetter skjellaget, sier hun.

Det er ikke alle typer slikoner som er like skadelige, men mange av dem har denne effekten. Resultatet blir at hårkurer ikke trenger godt nok inn, hårfargen blir blass og du vil også føle at stylingprodukter ikke fungerer som lovet.

Slik renser du

For å fjerne rester fra håret, kan du kjøpe en rensesjampo. Dette er en type sjampo som fjerner alle spor av hårspray, skum, gelè. Den hjelper håret ditt til å få en ny start.

- Bruk en kvalitetsrensesjampo en periode hjemme. Velg en som fjerner produktrester uten å tappe håret for fuktighet, sier Gulbrandsen.

Når du sjamponerer inn håret, ta deg god tid til å massere hodebunnen for å få i gang blodsirkulasjonen. Dette stimulerer hårvekstprosessen og gir deg tykkere samt lengre hår.

Avslutt alltid hårvasken med balsam, hvorfor kan du lese i denne saken.

Er håret ditt veldig slitt av foreksempel overdreven bruk av rettetang, kan du gi det en rik hårbehandlingskur først.

Denne inneholder vitaminer og formler som trekker inn lag for lag, og fornyer håret. Dette kan du gjøre flere ganger i uken.

- Jeg anbefaler å kure så ofte som mulig. Bruk gjerne en kur i tre minutter ved hver vask, tipser Gulbrandsen.

Hvordan få et sunt hår

Du kan gjerne variere mellom å bruke proteinkur og fuktighetskurer på håret ditt.

- Håret ditt består av ca 30 prosent fuktighet og 70 prosent proteiner. Fuktigheten er det som gjør det mykt, blankt, spenstig og kambart. Proteinene er det som gjør det hardt og er hårets byggeklosser, sier Gulbrandsen.

Unngå også overdreven bruk av rettetang og krølltang. For mye varme skader håret og gjør det flisete. Er du ekstra flink dropper du også hårføneren.

- Avslutt gjerne med kaldt vann når du skyller ut sjampo eller balsam. Det kalde vannet lukker skjellaget, sier Gulbrandsen.

Kjerringråd fra frisøren

Bland rensesjampo med to spiseskjeer Natron for en hjemmelaget rensekur. Natron får du kjøpt i butikken.

Masser ketchup inn i håret som om det skulle vært en vanlig sjampo, og la det virke i cirka 30 minutter. Det fjerner grønnskjæret, for røde pigmenter nøytraliserer grønt. Skyll det ut og vask håret med sjampo og balsam.

Siron kan også fungere som rens. Påfør saften av en sitron og la virke under en badehette i 30 minutter. Vær forsiktig med hud og hodebunn.

GODE PRODUKT: Umberto Giannini Detoxifying Shampoo (kr 70), Paul Mitchell Instant Moisture Daily Treatment (kr 98), Philip Kingsley Scalp Mask (kr 40)=

FRA VENSTRE: Umberto Giannini Detoxifying Shampoo (kr 70), Paul Mitchell Instant Moisture Daily Treatment (kr 98), Philip Kingsley Scalp Mask (kr 40) © Foto: Produsenten

KURER: Kèrastase Forcintense tuber (kr 240), Gielly Green repair mask (kr 300), L'Oreal Elvive Full Restore 5 Night Serum (kr 49,90)=

HÅRKUR: Kèrastase Forcintense på tube (kr 240), Gielly Green repair mask (kr 300), L'Oreal Elvive Full Restore 5 Night Serum (kr 49,90) © Foto: Produsenten

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!