Du trenger:

2 dl rå cashewnøtter

1 dl vann

2 ts paprikapulver

1/2 ts salt

1/2 ts hvitløkspulver

En raus klype cayennepepper

hjemmelaget dip

SUNN SNACKS: Cashewnøtter er som alle andre nøtter rike på sunt fett, men er den nøtten som inneholder minst fett. © Foto: Rakel Kjeldsberg Wabø

Slik gjør du:

1. Bløtlegg cashewnøttene i rikelig med vann i minst to timer

2. Når nøttene er ferdig bløtlagt, ha dem i en blender med 1 dl vann til blandingen er klumpfri og fløyelsmyk

3. Rør inn krydder. Nyt med det du best liker å dippe, jeg er glad i rå grønnsaker!

Flere sunne favoritter:

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!