Kjøtt, kylling og fisk

400 g kyllingkjøttdeig

400 g breiflabbfilet

800 g steinbit eller annen fast hvit fisk

0,5 kg kjøttdeig

2 stk kyllingbryst

1 kylling, i seks biter

Grønnsaker

4 løk

10 vårløk

1 hvitløk

3 stk rød chili

ingefær

500 g gulrøtter

250 g sukkererter

2 stk tomat

2 stk sjalottløk

150 g grønne bønner

5 cherrytomat

3 paprika

1 agurk

1 lime

timian

1 sitron

4 ss frisk koriander

Krydder

tacokrydder

korianderfrø

kumin

kanel

paprika

chilipulver

karri

cayennepepper

Meieriprodukter

100 g smøreost

100 g revet hvitost

rømme

smør

yoghurt naturell

Diverse

olje

tortillalefse

rød karripasta (thailandsk type)

kokosmelk

couscous

soyasaus

honning

sesamolje

ris

tomatpuré

4 tomatbokser

soltørkede tomater, hakket

2 bokser bønner, f. eks kidneybønner

tortillachips

cashewnøtter

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!