Det er tungt å gjøre det slutt med kjæresten, men det er enda verre å bli dumpa. Hvordan skal du leve videre alene?

Prøv dette

Vi takler brudd på forskjellige måter, men det ingen syns det er enkelt å gå fra et langvarig forhold til å bli singel. Kanskje ikke alle punktene er riktige for deg, men litt inspirasjon for å sette hodet på nye tanker skal du få!

  • List opp alt som irriterer deg med eksen. Hva liker du absolutt ikke med ham?


  • Spør deg selv hvorfor dere gjorde det slutt? Hvis han ikke vil være sammen med deg ville du til syvende og sist blitt ulykkelig - alle fortjener å være sammen med noen som ønsker å bli i forholdet!

  • Det er på tide å tenke på seg selv; fokuser på hva DU fortjener. Du skal ikke lenger leve for noen andre enn deg selv!

  • Aksepter at dere har vokst fra hverandre, livet går videre og du vil treffe en annen som har vokst mer i samme retning som deg.

  • Gi deg selv god tid til å sørge for så å henge med venninner og kompiser. Ta initiativ til å finne på mye moro, spillkveld, grillfest, bytur, tivoli, turer på fjellet, overnattingsfester, pizzakveld, filmmaraton, utepils, shopping, helgetur til Sverige - hva som helst!

  • Tenk over hvor godt det er å tilbringe tid med venner og hvor viktig det er at dere finner på ting sammen.

  • Nå kan du reise på tur hvor du vil, jobbe hvor som helst, kanskje kjøpe egen leilighet, eller iallefall innrede som du ønsker!

  • Ta deg en tur til en hudpleiesalong, få en god ansiktsbehandling, unn deg en manikyr og gi håret ditt en makeover hos frisøren.

  • Vi trenger alle kjærlighet, oppmerksomhet, beundring og kroppskontakt. Det er absolutt ingen skam å søke oppmerksomhet fra en fremmed på byen, tenk så lenge siden sist du gjorde det!

  • Tenk over alt som er positivt med deg; du er en varm, snill og god person. Du er smart, morsom, oppmerksom og givende. Du respekterer dine medmennesker og er der for andre når de trenger deg. Du er vakker og nydelig og blir beundret. Vær glad i deg selv.

  • Lag en liste over alt du er fornøyd med hos deg selv, håret, øynene, munnen, skuldrene, puppene, magen, hoftene, rumpa, lårene, leggene, tærne!

  • Lag en liste over hvilke kvaliteter du ønsker hos en kjæreste. Hva har du lært av ditt tidligere forhold?

    Og til slutt skal du se at hverdagen er tilbake slik du kjenner den - uten tårer og frustrasjoner!



Les hele saken
Les alt om:

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!