Om sexen har blitt litt traurig i det siste, kan det å oppdage hverandres kropper på en ny måte sprite opp rutinene.

Kjenn på egen lyst

Kvinner forventer ofte at mennene skal glede dem i senga uten å først ha fortalt hva de egentlig liker. Dette er viktig å være åpen mot partneren slik at han kan gi deg den nytelsen du fortjener!

Denne øvelsen skal få deg til å identifisere hvilke bevegelser som gir deg størst glede. Og siden dere kan gjøre øvelsen sammen, vil også kjæresten din få utbytte av den.

  • Når du er våt og klar og han er hard og lysten skal dere kose dere sammen mens du sitter oppå ham.

  • Be ham ligge stille mens du utforsker penisen hans med din vagina. Prøv å bevege hoftene dine på så mange forskjellige måter som du klarer, kjenn hele tiden etter hva som føles bra.

  • Dersom du syns det er vanskelig å si rett ut hva som er deilig og ikke, så kan dere bli enige om at du skal repetere gode bevegelser flere ganger, mens det som ikke føles så godt raskt blir byttet ut med noe nytt.

  • Varier stillingen, sitt på huk, sitt med knærne på madrassen og len deg frem eller med bena rakt fremfor deg (slik at du bruker armene til å bevege deg) eller ligg nede på ryggen med bena samlet.

  • Beveg hoftene dine i alle retninger; frem, side til side, i sirkel og opp og ned. Mens dere øver dere, skal dere være stille. Målet er ikke at sexen skal bli best mulig denne gang, dette handler om å finne ut hva som fungerer, slik at dere kan dra nytte av denne kunnskapen neste gang.

  • Husk hele tiden på at du må repetere de forskjellige stillingene slik at du best vet hvilke stillinger som gir deg maks nytelse.

    Hjelpsomme hint

  • Fortell ham hvor mye denne øvelsen tenner deg.

  • Vær verbalt kreative og husk at du har lov å fokusere på egen seksuell nytelse.



    Kilde: Howtohavegoodsex.com



Les hele saken
Les alt om:

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!