Værskifte er ikke bare tøft for humøret, det kan også skape ubalanse i huden vår.

Bli kvisefri

Sommervarmen kan gjøre sitt til at huden enten blir ekstra fet eller ekstra tørr. Og enda mer komplisert kan det bli i møte med fuktig høstregn og kjølige dager.

Selv om kviser kan komme hele året, er ekstra olje, varme og svette noe som kan trigge frem urenheter i huden. Dette er det mange som opplever særlig i sommerhalvåret.

Dessverre er ikke disse urenhetene ofte bare begrenset til ansiktet. Det er også vanlig å oppleve akne på halsen, brystet, skuldre og ryggen.
  • Men uansett hvor på kroppen kvisene bryter ut, er behandlingen den sammen; du bør bruke en god ansiktsrens enten med glycolsyre eller salicylsyre for å behandle aknen.
  • Fjern alltid sminken før du legger deg, og smør deg inn med en god oljefri fuktighetskrem.
  • Få bort solkrem og sminke, dagkrem og annet som kan irritere huden din, det er om å gjøre å ikke tette igjen porene dine.
  • En god ansiktsmaske med glycolsyre er også lurt å bruke to ganger i uken i fem minutter per gang.
  • Samtidig er det viktig å ikke tørke ut huden din slik at den blir irritert, da vil huden overprodusere olje og urenhetene vil bli flere.
  • Eksperter anbefaler at du bruker et lett serum tilpasset for aknehud for å gi huden nok fukt uten at den blir fet.
  • Mer alvorlige aknetilfeller krever reseptbelagte midler som fir eksempel en antibiotikakur.
  • Behandle mørke parti

    Om du går på p-piller eller allerede behandler huden din med forskjellige syreprodukter mot akne, vet du kanskje at det er superviktig å bruke solfaktor på ansiktet og utsatte steder for å unngå misfarging på huden.

    Sommerens synder gjør at vi ofte glemmer dette, og da er det lett å merke brune pigmentflekker rundt omkring i ansiktet nå som høsten har inntruffet.
  • Den absolutt mest effektive behandlingen for å fjerne dette, er laserbehandling. Det finnes mange tilbud i form av kraft, prisklasse og effektivitet.
  • Foruten dette, er det mange "lysningskremer" på markedet. Dessverre har de fleste svært begrenset effekt.
  • Her handler det om å forebygge, og som så mange eksperter anbefaler, er det absolutt viktigst å bruke solfaktor hver eneste dag hele året. For å unngå at flekkene blir mørkere bør du bruke høy faktor.
  • For å dekke til, kan du bruke litt concealer eller bronsepudder på de mest misfargede områdene.
Les hele saken

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!