Uttrykket "morgenkvalme" er litt misvisende for mange da man kan kjenne seg kvalm når som helst på døgnet i starten av graviditeten. For flere kan også kvalmen sitte i gjennom hele svangerskapet.

Kvalmen er forårsaket av hormoner i kroppen som støtter graviditeten din, så å føle seg konstant kvalm er faktisk en god ting selv om det føles alt annet enn godt.

Likevel trenger dårlige trimester-mager spesiell behandling, og det hender at typiske småtriks faktisk funker.

Les også: Strekkmerker for evig

Les også: Baby på budsjett

Les også: Slitsom prøvetid



Du kan for eksempel prøve disse:

Ingefær

Syltet ingefær, i te-pose eller i kapselformat - uansett så skal ingefær være et naturlig middel mot kvalme.

Større risiko for svangerskapskvalme

  • Hvis en kvinne er gravid med tvillinger eller flere.

  • Hvis man har hatt store plager med morgenkvalme i tidligere svangerskap, er det sannsynlig at man vil oppleve det igjen.

  • Hvis man reagerer med kvalme på prevansjonspreparat som inneholder østrogen.

  • Hvis man ofte opplever å bli bilsyk.

  • Sannsynligheten er stor for at svangerskapskvalme går i arv.

  • Hvis barnet man venter er en jente.



Salte kjeks

Et gammelt, men effektivt triks for mange gravide kvinner. Salt potetgull kan lindre litt, men kjeks er ofte bedre. Noen kvinner sverger også til riskaker som er litt sunnere.

Frossen yoghurt

Det ser ut som iskrem, og smaker litt som iskrem. Og frossen yoghurt kan faktisk føles skånsom og lindrende mot magen. I tillegg slipper du å tygge det, for det er faktisk noe som kan utløse kvalme for mange kvinner - det samme gjelder for eplemost, havremel og puddingdessert.

Sitron

I likhet med ingefær er også sitronen noe som skal lindre kvalme, særlig lukten av sitronen. Så det er bare å prøve!

Kilde: Terminkalkulator.com, Ivillage.com
Les hele saken
Les alt om:

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!