Vi trenger slettes ikke stenge oss inne nå som høsten har gjort sitt inntog over land og strand. Kom deg ut og kjenn så digg det er å puste inn frisk høst!

Terapi

Hvis du ikke allerede er fullbooket med mange interesser, har du muligheten til å fylle fritiden din med mange spennende hobbyer. En hobby skal nytes og være morsom, du kan for eksempel samle på noe, lage noe, eller trimme hjernen.

Og hobbyer skal ikke undervurderes, forskning viser nemlig at det å delta i en eller annen form for fritidsaktivitet kan føre til økt talent, selvkontroll, intelligens og kunnskap ut i fra det du opplever i gjennom å ha det moro. Dessuten er det god terapi i og med at tankene får fri fra jobbstress og press i hverdagen.

Koble av

Målet med en god hobby er at du selv skal ha det gøy og oppleve at du får noe ut av det du gjør.

For å kjenne at du har helt fri fra jobb og forpliktelser er det lurt å velge en hobby som kanskje er stikk motsatt av det du driver med til daglig på jobb eller skole. Da kan du slappe av og koble ut.

Hvorfor ikke velge deg en høsthobby så du kan ha det moro selv om dagene blir kaldere og mørkere?

Utendørs

  • Fjellturer
  • Sopptur med barna
  • Samle inn løv til dekorasjon
  • Basketball
  • Hagearbeid
  • Paintball
  • Naturfotografering
  • Sykkeltur
  • Fisketur

    Innendørs

  • Oppussing
  • Dekorering i stua
  • Male abstrakte bilder
  • Playstation
  • Invitere til te-og kakaokveld
  • Brettspill
  • Matlaging og kakebaking
  • Perle smykker

    I byen

  • Kino
  • Teater
  • Kafètur
  • Shopping
  • Danse på nattklubb
Les hele saken
Les alt om:

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!