film:
Slik får du en positiv start på dagen ...
Lær et triks av ei lita jente!
Du har sikkert hørt fraser som "Smil til verden, og verden smiler tilbake"? Det er faktisk noe i det. Starter du dagen med å smile til deg selv i speilet, går du inn i en ny dag med et positivt sinn.
Man kan også gi seg selv noen oppmuntrende beskjeder der man står foran speilet og gjør seg klar for en ny dag. Si for eksempelhøyt og tydlig til deg selv "Jeg har et fint smil", eller "Jeg ser så kul i de nye buksene mine!"
Enkelte er skikkelig gode til å gi seg selv en "pep talk". Se på denne lille jenta:
</div> <p> <br/>Tipper hun fikk en aldeles strålende dag! ;)</p> </div>
Denne saken ble første gang publisert 22/08 2012, og sist oppdatert 02/05 2017.