bakterier

BAKTERIEBOMBER: Mobiltelefonen, penger og bankkortterminaler er bakteriebomber. © Illustrasjonsfoto: Colourbox.com

Husk dette

Bakteriene trives også godt her:

  • i dørmatten
  • på ketchupflasken i kantinen, eller på restauranten
  • på dashbordet i bilen
  • på såpedispenseren
  • i støvsugeren

En god håndvask med såpe og varmt vann er vanligvis det som skal til for å redusere eventuell smittefare.

Kilde: Prevention.com

Husk å skifte håndklær til hendene minst én gang i uken.

Hvis én i familien er syk, bør han eller hun ha sitt eget håndkle å tørke seg på.

Styr unna

Alle vaskemidler som inneholder kjemiske stoffer og bakteriedrepende midler vil påvirke miljøet:

  • klorholdige vaskemidler
  • produkter med parfyme, fargestoffer og blekemidler
  • spesialrengjøringsmidler, som for eksempel metallpuss, stekeovnsrens, møbelspray og boningsmiddel

Velg heller:

  • mikrofiberkluter, som bør vaskes uten mykemiddel
  • vanlig oppvaskmiddel, grønnsåpe og stålull ¿ salmiakk og eddik har meget god effekt på bakterier
  • produkter som er miljømerket, og konsentrater, som har mindre emballasje og færre fyllstoffer

Kilde: Grønn Hverdag

Ikke alle bakterier er skadelige, men noen kan gjøre oss syke.

Før du finner frem bøtte og klut, må du starte med deg selv. God håndhygiene er alfa og omega.

Bakteriene overføres fra hendene dine til alt du tar på, og motsatt. Tenk på dørhåndtaket, pengene du betaler med i butikken og spyleknappen på toalettet. Det hjelper altså ikke med en grundig husvask hvis du selv mangler gode rutiner for håndvask.

- Vask hendene, og bruk sunn fornuft. På den måten kan vi begrense smitte, sier Malin Skaar som jobber med forbrukerservice i Lilleborg.

- Vær klar over de skjulte bakteriefellene som det er lett å glemme når du gjør rent, sier Skaar.

Her er en grei huskeliste:

Dørhåndtaket

Det hjelper ikke å ha vasket hele huset skikkelig, hvis du har glemt å vaske dørhåndtakene.

- Tenk så mange ganger vi daglig tar på håndtakene. Ikke rart bakteriene trives godt her, sier Skaar.

Toalettet

Rengjør du spyleknappen på toalettet når du vasker badet? Dette er faktisk en av de aller største bakteriefellene i huset. Skaars råd er å bruke vanlige rengjøringsmidler, varmt vaskevann og ren klut. Bruk Klorin en gang iblant.

Kaffetrakteren

Er det lenge siden sist du renset kaffetrakteren eller vannkokeren? Her trives bakteriene godt.

Selve glasskannen til kaffetrakteren kan du med fordel kjøre i oppvaskmaskinen. Ellers finnes det spesialmidler som renser apparatene innvendig.

Barnelekene

Små barn har en tendens til å putte leker i munnen, og de lånes gjerne bort til andre etterpå. Derfor bør du vaske lekene ofte for å unngå at lekene blir rene bakteriebomber. Gi plastlekene en omgang med oppvaskmiddel, og sett det du kan i oppvaskmaskinen.

Dusjforhenget

Bakteriene liker seg spesielt godt på dusjforhenget og på dusjhodet, men litt Klorin er alt som skal til for å ta knekken på de små krekene.

- Legg dusjforhenget i klorinoppløsning, eller send det i vaskemaskinen dersom det tåler det, råder Skaar.

Oppvaskbørsten

Bruker du den samme oppvaskbørsten til både glass, stekepanner og matskålen til hunden? Da bør du sporenstreks bytte ut kosten, og skaffe deg én til hvert formål.

- Vask gjerne oppvaskbørsten i oppvaskmaskinen ukentlig, eller ta litt antibakterielt håndoppvaskmiddel rett på kosten, råder Skaar.

Mobilen

Er det én ting vi tar på mye, så er det mobiltelefonen.

Når den ikke er i bruk ligger den kanskje nederst i vesken, eller i lommen, der det er varmt og godt. Det elsker bakteriene.

- Tørk av mobilen og fasttelefonen regelmessig med en engangsklut som det er rengjøringsmiddel på, råder Skaar.

Tastaturet

Både tastaturet og PC-musen er potensielle bakteriefeller.

Hver gang du sitter ved PC-en og skriver, vil bakterier overføres fra hendene dine til PC-en. Skaar anbefaler engangskluter med vaskemiddel i, for å rengjøre mus og tastatur.

Fjernkontrollen

Fjernkontrollen er et annet favorittsted for bakteriene. Som regel tar flere personer på fjernkontrollen i løpet av uken, så her utveksles bakterier lett.

Derfor er det viktig å tørke av fjernkontrollene også.

- Bruk en ren engangsklut, og tørk av oftere dersom noen i familien er syke.

Vasken

Vannkranen og proppen til kjøkkenvasken er to steder bakteriene elsker. Derfor bør du ikke spise mat som har falt ned i kummen. Vask kum og propp jevnlig.

Brødfjølen

«Brødfjølen tørker vi bare av iblant, vi bruker den jo bare til å skjære brød på.» Lyder det kjent?

Malin Skaar ville så absolutt gitt brødfjøla en skikkelig vask iblant. Du kan vaske den for hånd, med vanlig oppvaskmiddel og godt, varmt vann. Bruk hansker hvis du synes det er ubehagelig å vaske opp i varmt vann.

Penger

Det skal godt gjøres å unngå bakterier helt. Men for å begrense smittefaren lønner det seg å vaske seg godt på hendene etter handleturen. Husk at penger går fra hånd til hånd, og dermed kan bakterier lett overføres fra forrige eier til deg.

Det samme gjelder bankkortterminalen i butikken.

Kluten

Denne bakteriefellen er vel de fleste klar over. Kjøkkenkluten bør vaskes ofte, særlig hvis du har brukt den til å tørke av kjøttsaft og matrester med. Bruk luktesansen: Hvis filla lukter surt, er det på tide å bytte!

Ifølge Skaar kan du enten legge kluten i en klorinløsning, eller du kan koke den i varmt vann.

vask

STYR UNNA: Korholdige vaskemidler og blekemidler er ikke bra for miljøet. Velg heller mikrofiberklut. © Illustrasjonsfoto: Colourbox

Ikke overdriv

Rådgiver Petter Elstrøm i Folkehelseinstituttet synes vi er blitt litt for engstelige for bakterier i det daglige liv. Mange pøser på med bakteriedrepende såpe når de vasker opp, men det kan til slutt slå tilbake på oss selv.

- Noen av produktene som skal hemme bakterievekst kan faktisk gjøre bakteriene resistente. De sterkeste bakteriene vil overleve. Hvis de kommer inn i kroppen og gir sykdom, kan det hende de er blitt motstandsdyktige mot de midlene vi vanligvis behandler sykdom med, sier Elstrøm.

Uansett hvor mye du vasker; bakteriene finnes overalt, og vil overføres til huden din i det du tar på ting. Faktisk er vi vår egen bakteriefelle! Likevel er det sjelden at de skumle bakteriene gjør oss syke.

- Vi har kanskje ti ganger så mange bakterier på og i kroppen, som vi har celler. Men vi blir ikke syke av dem. De fleste bakteriene lever i et samspill med kroppen og immunforsvaret vårt, forteller Elstrøm.

Unntaket er dersom du har alvorlig kreftsykdom, har nyresvikt eller diabetes. Hjerte- og lungesyke er også mer utsatt.

- Uansett bør du ikke la smittefrykten hemme deg i hverdagen. Skal du for eksempel la være å holde deg fast på trikken, i redsel for bakterier? Nei, det er bedre å holde seg fast enn å falle, dersom trikken bråstopper! Men vær nøye med håndhygienen, råder Elstrøm.

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!