Tonje Askim

Vi søker testpersoner

Gå ned i vekt med personlig veiledning. Vi lanserer ny type medlemskap og trenger testpersoner.

Populære videoer

Anders Rasch

Kom i form med disse videoene

22 øvelser du gjør hjemme på stuegulvet.

Anne Victoria Frogner

Videoen avslører om du gjør øvelsen riktig eller ei

Denne øvelsen gir magemusklene sjokk.

Anne Victoria Frogner

Hemmeligheten bak en fin rumpe er både rask og gratis

Du er i gang på ett minutt hvis du ser denne videoen.

De skjulte kaloribombene

Tørket aprikos inneholder seks ganger så mange kalorier som fersk aprikos. Sjekk her om du har gått i kalorifella!

Tonje Askim

Stol på metthet!

Prøv å sulte deg slank, og du vil sannsynligvis sprekke.

Randi Norheim, ernæringsfysiolog

Vektkonsulentene

Disse vil hele familien elske

Ah, duften av hjemmebakte rundstykker! Garantert suksess i helgen.

Aktiv uten å trene

Hverdagsaktivitet handler om livsstil og bevisste valg, valg du tar hver eneste dag.

Jill Jahrmann

Før & etter

Randi Norheim

Hvor ofte bør du spise?

Spiser du ofte nok, er det lettere å motstå fristelser i løpet av dagen.

Aldri mer overspising

Har du til vane å overspise, for så å føle deg elendig etterpå? Slik får du kontroll en gang for alle.

Julie Gjestvang

Redaksjonen anbefaler

Tjenester fra nettavisen

Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag

Tonje Askim

Maria (31) gikk ned 25 kilo etter en helt spesiell episode

Mammas stramme bukser gjorde utslaget.