Slik testet vi

Tre av de proffeste kvinnelige løperne i Löplabbets stall har tilbakelagt mange mil i vinter.

Testløperne har brukt modellene på treningsøkter med både rolig og raskere tempo.

I tillegg er alle modellene testet på tredemølle med filmopptak for å ytterligere vurdere stabiliteten.

Med riktig joggesko løper du sesongen i møte med et stort glis. Eksperter fra Löplabbet guider deg trygt gjennom jungelen av nye, freshe joggesko.

Vi har testet 14 av sesongens rykende ferske joggesko, eller såkalte mengdetreningssko. Dette er joggesko som er beregnet på mange mil på asfalt eller grus, og er designet med tanke på å løpe med en mest mulig effektiv og skadeforebyggende teknikk.

Testresultater

I årets test har vi testet solide mengdesko sammen de lettere modellene.

Ingen av joggeskoene vi testet er dårlige. Alle leverer godt over minstekravene våre.

Fordi din fot og dine preferanse avgjør, bør du legge mer vekt på beskrivelser enn terningkast. Beskrivelsene finner du ved å klikke deg inn på hver enkelt sko i oversikten lenger ned.

Tre av joggeskoene får terningkast seks:

Asics Gel-Super J 33

New Balance 1260

Saucony Powergrid Hurricane 16

Joggesko for deg og ditt behov

Hva som er en god joggesko kommer helt an på 'for hvem?'. Ulike skomodeller er tilpasset forskjellige løpestiler og fottyper.

Din joggesko bør matche dine behov for støtdemping, stabilitet, passform, og løpsfølelse. Både komforten og holdbarheten på støtdempingen varierer mye fra modell til modell.

Vekten du belaster skoen med har betydning for hvordan støtdempingen kjennes og fungerer. Stabilitet er joggeskoens evne til å korrigere for overpronasjon.

Halvparten av oss overpronerer, dvs. vi skjevbelaster når vi løper. Noen joggeskomodeller korrigerer bedre for dette enn andre.

Om passformen sitter kommer an på om du f.eks. har flat, bred fot, høy vrist eller trenger mye plass til tærne.

Løpsfølelse

Løpsfølelsen er for mange den viktigste egenskapen ved en joggesko. Den dreier seg om hvordan kontakten føles med underlaget, om joggeskoen er inspirerende å løpe med, eller om den føles som et tungt lodd.

Lette og smidige joggesko gir ofte bedre løpsfølelse enn tyngre, stivere joggesko.

Til gjengjeld gir de ofte mindre stabilitet og demping. Hva som er best for deg kommer an på hva du liker og hvordan du løper.

Les også:

De billigste hodetelefonene fikk terningkast fem

Tre bh-er får terningkast 6

Vi har testet åtte pulsklokker

Les mer om hva slags løpestil de ulike skoene passer best til:

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!