Testteamet

Tre amasoner har stilt sine bløtdeler til disp:

  • Ingunn Selvåg, brannmann og aktiv løper som har gått Norge på langs og konkurrerer i crossfit
  • Malin Iren Haug, som konkurrerer aktivt i triatlon, har vært i Norgeseliten i fallskjermhopping og er løpetrener i Idrettslaget BUL
  • Maren Haugeto, Shape Ups egen treningsfantast og testansvarlig

Hold dine bløte fordeler på plass og slå deg løs på treningen!

En sports-bh er en bh spesielt beregnet til trening. Den skal hindre at puppene rister, og transportere fukt bort fra huden.

Skal holde bysten på plass

Vi har testet 14 tekniske bh-er til trening. Vi har lagt vekt på at materiale og design er svettevennlig, i tillegg til at bhen skal holde bysten godt på plass. Denne testen gir deg en noen tips om styrker og svakheter ved produktene, men du bør selv prøve ulike modeller for å finne hva som er best for deg.

I gode undertøysbutikker kan du få hjelp til å finne den modellen som er mest optimal for din kropp og dine behov.

Testresultater

Av 14 produkter i testen, er det tre som får terningkast 6. De øvrige fordeler seg jevnt mellom terningkast 5, 4 og 3.

Schock Absorber Pump er en kraftig bh med ordentlig solid hold.

Stay in Place Superactive Bra er en myk, lett og komfortabel bh i en pustende kvalitet.

Odlo Bra High Ultimate Fit gir svært godt hold til å være så behagelig å ha på.

Ekstra støtte

Alle som driver med kondisidrett, og spesielt løping, har erfart at bysten trenger ekstra støtte. For å få en god treningsopplevelse gjelder det å holde våre bløte deler på plass når vi løper eller gjør annen aktivitet som rister.

Det gjelder omtrent uansett hvor lite eller mye fyll naturen har lesset på forkroppen din. En sports-bh demper risting og gjør løpeturen komfortabel.

Individuelle preferanser

Med bh-er er det enda vanskeligere enn vanlig å gi karakterer til produktene, fordi de individuelle preferansene spriker i takt med våre former og fasonger.

Form og størrelse på puppene, og hva slags trening du bedriver, har mye å si for hva som passer deg best.

Hold vs komfort

Generelt er ofte bh-er med veldig godt hold mindre komfortable, og superkomfy bh-er har gjerne mindre hold. Men noen er bedre på balansegangen enn andre. Man velger hold etter hva man skal bruke bh-en til.

Jo mer hopp og sprett, jo mer støtte og hold trenger du. Ved løping og aerobic vil man trenge mest mulig hold og støtte, og heller holde ut at den sitter stramt på kroppen.

Ved aktiviteter der kroppen beveger seg saktere, som ved en del styrketrening, kan du komme unna med en bh med medium hold, som er mer behagelig å gå med.

Tips!

Vinterstid kan man ha en tynn ull-bh innerst for ekstra varme, og en bh med god støtte utenpå. Har bh-en putelomme, kan man legge inn et stykke ull der.

Les også:

Fire løpejakker får terningkast seks

Vi har løpt 3300 km for å finne den beste skoen

Disse pulsklokkene får terningkast seks

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!