Trodde du at en sykkelhjelm kunne vare evig? Da tar du sannsynligvis feil.

- Hjelmer blir svekket som følge av aldring, sier testkoordinator i det svenske forbrukermagasinet Råd & Rön, Ronny Karlsson.

Og ifølge det uavhengige, amerikanske testinstituttet Snell, anbefales det at en sykkelhjelm byttes ut etter fem år.

- Vi har ingen slik tommelfingerregel, men fem år kan høres fornuftig ut, supplerer Karlsson i Råd & Rön.

Stropper slites

Forskningsleder Einar Hinrichsen ved SINTEF Material og kjemi mener at hjelmer som behandles pent og er lite i bruk vil tåle mange år uten forringelse.

- Når det er hevdes at hjelmer bør byttes etter fem år, tar nok det høyde for at mye kan skje med en hjelm i daglig bruk, som for eksempel eksponering for sol, fuktighet og hårpreparater. Dette kan degradere materialene (polymeren) i hjelmen, og det uten at det er mulig å se noen direkte skade i hjelmen.

Hinrichsen fremhever også at stropper og spenner vil kunne forringes.

Han mener derfor, totalt sett, for å forhindre falsk trygghet, at anbefalingen om å skifte hjelm etter fem år kan være et passende kompromiss mellom kostnad og sikkerhet.

Uansett er den gjennomgående anbefalingen at hjelmer som har vært utsatt for et kraftig støt bør byttes ut.

Les også: Riktig sykkel til rett alder

Jens med sykkelhjelm

SYKKELHJELM: Selv en statsminister bruker sykkelhjelm. © Foto: Tor Richardsen/Scanpix

Trygg Trafikks råd til sikker hjelmbruk

Hjelmen skal sitte behagelig og fast på hodet og skal bare kunne skyves noen få cm frem og tilbake.

Hjelmen må sitte så godt fast at den ikke faller av ved sykkelvelt.

Den skal ikke hindre syn og hørsel.

Hjelmen skal dekke skallen (issen), pannen, tinningene og bakhodet. Det er spesielt viktig at hjelmen dekker panne og tinninger fordi de fleste slagene mot hodet (70 prosent) treffer her.

Hakeremen skal ikke være elastisk, men den skal kunne justeres, og være lett å åpne og lukke.

Sjekk at hjelmen er merket og godkjent etter CE 1078.

En hjelm som har fått et kraftig støt, skal erstattes med en ny. Den skal byttes ut selv om skadene ikke er særlig omfattende. En dyp ripe kan være nok til at den ikke beskytter godt nok i en ulykkessituasjon.

Dårlig hjelm bedre enn ingen hjelm

- Det er mye bedre å ha en dårlig hjelm enn ingen hjelm i det hele tatt, fremholder Karlsson i Råd och Rön. Han råder syklister som mener de blir seende teite ut i hjelm, til å velge en hjelm som de faller for rent designmessig.

På Trygg Trafikks sider finnes et utvalg av designhjelmer.

En god hjelm skal sitte godt

I følge fagkonsulent Svein Fagervold i Syklistenes Landsforening bør følgende momenter vurderes når man skal kjøpe hjelm:

  • Den må sitte ordentlig .
  • Den bør ha god lufting.
  • Den bør ikke veie for mye.

Utover dette har den tyske motororganisasjonen ADAC følgende råd:

  • Oppsøk en forretning for å teste hjelmen, blant annet for å sjekke at den ikke trykker noen steder.
  • Voksne bør være forbilder for barn. Påbud om bruk har kun effekt dersom de voksne selv bruker hjelm.

Les også: Finn din sykkel

Barn og sykkelhjelm

BARN OG SYKKELHJELM: Skal vi få barn til å bruke sykkelhjelm, må de voksne gå foran med et godt eksempel. © Foto: Gorm Kallestad/Scanpix

Hjelmen skal ha CE-merke

I følge overingeniør Hanne Cecilie Størholt hos DSB skal alle hjelmer som selges i Norge være CE-merket. Det betyr at de skal tilfredsstille gitte minimumskrav (CEN-standard). Det er imidlertid produsenten selv som har ansvaret for å godtgjøre at hjelmen tilfredsstiller kravene.

- Testingen i henhold CE-merkingen er ment å skulle dekke forhold forbrukeren selv ikke kan avgjøre, hovedsakelig kollisjonsbeskyttelsen og stroppenes styrke. En hjelm som tilfredsstiller CEN-standarden vil mest sannsynlig gi god beskyttelse i en kræsj, sier Randy Swart ved Bicycle Helmet Safety Institute i USA.

Les også: Gårdimellom på sykkel i Gudbrandsdalen

Få tester av hjelmer

Generelt gjennomføres det få tester av hjelmer, og i Norge er nesten ingen gjennomført.

- Det er et problem at det gjennomføres så få tester av sykkelhjelmer, mener Fagervold i Syklistenes Landsforening. Han hevder at forbrukeren derfor ikke har garanti for at alle hjelmer som selges fra norske butikkhyller er sikre nok.

En svensk undersøkelse gjennomført av Råd & Rön viser også at flere hjelmer ikke holder et sikkerhetsmessig tilfredsstillende nivå.

Men kvalitet er nødvendigvis ikke det samme som høy pris. I en test gjennomført av det tyske motorforbundet ADAC, viste det seg at mens alle de andre hjelmene i testen var priset fra 500 kroner (omregnet fra Euro) og oppover, kostet Prophete 0903, som hjelmen het, bare drøye 170 kroner. Og den oppnådde en helt tilfresstillende score i testen.

Hjelmen er desverre ikke å få kjøpt i Norge. Den produseres av det tyske firmaet Prophete Gmbh.

Les også:

- Kult å bruke hjelm

Suksessterte til nasjonaldagen

Lag en racerbil av vinkelsliperen

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!