Han kuttet ut kaffe og alkohol i 15 måneder
Se hvordan det påvirket livet hans.
(SIDE2): Bloggeren fra New York kuttet ut alkohol og kaffe i 15 måneder og forteller i Huffington Post om erfaringen han gjorde seg.
- Med over et år uten kaffe eller alkohol, så kom det også en del bieffekter, sier Tobias von Schneider.
Han forteller at han sparte hele 1000 dollar på to måneder, som etter dagens kurs er rundt 9000 norske kroner.
- Ja, det er mye penger, men regn på det så finner du ut at det faktisk ikke er så mye likevel.
- I New York er det mer enn normalt
Mye av grunnen er nok at han bor i New York, en by som ikke akkurat er kjent for å være billig, og hvor prisene på både kaffe og drinker i baren nok lett matcher prisene i Norge.
Han forteller at han pleide å drikke rundt to-tre drinker annen hver dag i gjennomsnitt, og med innkjøp av noen flasker vin hver måned så kom han enkelt opp i denne summen.
- Noen vil tenke at dette er mye alkohol, men i New York er det mer enn normalt å drikke både en og to drinker hver dag.
Han forteller også at det «å gå ut for en drink» også betyr at du blir sulten, ender opp med å spise middag eller i hvert fall et lett måltid ute.
Artikkelen fortsetter under bildet.
Han fant fort ut at hans nye liv uten alkohol og kaffe også ble mindre sosialt ved at han gikk mindre ut.
- Man orker bare ikke forklare for hundrede gang hvorfor man ikke drikker, og NEI «bare en drink» er heller ikke greit.
Han endte også opp med å si nei til å være med ut, fordi han ikke orket alt sladderet i edru tilstand.
- Dersom jeg ble med uten å drikke alkohol, gikk jeg hjem etter maksimalt en runde i baren. Det er omtrent så lenge min tålmodighet rekker som edru, i en forsamling med berusede mennesker.
Søvnen ble bedre
Tobias forteller også at han ble forbauset hvor mange vennskap som faktisk er basert på drikkevaner.
- «La oss ta en drink» er en så stor del av livene våre, for hvem sier: «Hei, la oss bare møtes som edru mennesker og snakke om ting» Hvorfor i helvete vil man si det? «La oss ta en drink» trenger ingen forklaring. Det er en greie, alle vet hva som skjer da.
Tobias merket også at søvnen ble bedre da han kuttet ut alkohol.
- Jeg sover bedre og jeg våkner med mer energi. Jeg pleide alltid å ha dårlige morgener uansett om jeg bare hadde drukket to øl, sier han i innlegget i Huffington Post.
Å avstå fra kaffe hadde også sine fordeler.
Han kjente seg mer avslappet og drakk heller te eller koffeinfri kaffe innimellom.
- Jeg fant ut at det å gå ut å ta en kaffe egentlig handler mer om det sosiale og ikke den faktiske kaffen. Så jeg fortsatte den sosiale vanen og byttet bare kaffen ut med noe annet, som for eksempel iste.
- Jeg likte forandringen
Tobias sier selv at han er lykkelig over sin beslutning om å kutte både alkohol og kaffe og har ingen intensjoner om å starte igjen.
- Men jeg forteller ingen at de må gjøre det samme dersom de har det fint slik de har det. Jeg forandret vanene mine ut av nysgjerrighet og jeg likte hvordan livet forandret seg.
Denne saken ble første gang publisert 09/12 2015.