Pigmentflekker
Dette kan hjelpe mot pigmentflekker
Kan skyldes både alder, solig og arv.
– Alle kan få pigmentflekker, og det er mange forhold som spiller inn.
Professor i hudsykdommer ved Oslo universitetssykehus, Petter Gjersvik, forklarer litt om hvorfor disse mørkere flekkene oppstår:
– Årsaken til pigmentflekker er at cellene som produserer pigment reagerer på soling, og produserer mer pigment.
Gjersvik sier det er mange forskjellige typer pigmentflekker, og også flere årsaker til at disse ujevne og noe mørkere flekkene, gjerne i ansiktet, dukker opp.
– Når man får avgrensede flekker i ansiktet skyldes det både alder, soling, og kanskje også arv.
Alle aldre
Hormonelle faktorer spiller også inn, er du gravid eller går på P-piller bør du være ekstra forsiktig med soleksponeringen.
– Det er riktig at yngre kvinner kan oppleve det samme under graviditet, og ved bruk av p-piller. Det er noe vi kaller melasma.
Ønsker du å unngå pigmentflekker, er det beste tipset til hudlegen å holde deg i skyggen.
– Begrense soleksponeringen. Søk til skyggen, og hold deg der. Er det vanskelig må man bruke solkrem.
Har flekkene først oppstått er de vanskelige å behandle, men noe kan man gjøre for å redusere synligheten av pigmentflekkene.
– Det fins avpigmenterende kremer man kan få hos hudlege, sier Gjelsvik.
– Disse kremene inneholder ulike kjemiske stoffer som motvirker pigmenteringen. Men de må brukes veldig lenge for at det skal ha effekt, og resultatet er varierende, understreker han.
Les mer om pigmentflekker i Helseleksikonet
Ikke farlig
– Man kan eventuelt gå til hudlege og frysebehandle det, men også denne formen for behandling har varierende effekt.
Den gode nyheten er at det ikke er fare for kreftutvikling i pigmentflekker, så bortsett fra det rent kosmetiske, har ikke flekkene noen skadelig effekt.
Og er du heldig, slipper du unna:
– Det er ikke slik at man nødvendigvis får pigmentflekker selv om man er i solen. Det er varierende.
Les også: Dette er symptomene på prostatakreft
Viktig å bruke solkrem
Linda Johansen, eier av hudpleiekjeden Linda JC, har mange års erfaring med forskjellige hudbehandlinger.
– Jeg som alle nordmenn elsker D- vitaminer og syndet i mange år i sommersol. Sol, gener og hormoner kan gi pigmentflekker. For mange av oss er det solen som gjør skade på huden i ung alder som vi må slite med når vi blir eldre.
Johansen er enig med Gjersvik i at skygge og solkrem er beste måten å unngå pigmentforanding i huden.
– Du må smøre, smøre, smøre!, sier hun
– Så kjedelig når man er 20 år men så verdt det når en er 50, understreker hudpleieeksperten.
– Jeg har løpt alt for mye «naken i solen», det må jeg betale for i dag. I tillegg til 50 i faktor så går ikke jeg på stranden uten solhatt og parasoll. Jeg ønsker ikke å fremskynde hudens aldring som solen ofte gjør, så jeg har erfart at skyggen er best for å unngå pigmentflekker. Og tro meg, man får farge selv med faktor 50 og stråhatt.
Les også: Da Lena sa at kvinner ikke bør vente med å få barn, eksploderte kommentarfeltet
Blir aldri borte
Men uansett hvor forsiktig man er, kan pigmentflekkene fort dukke opp. Skjer det, er det i følge Johansen noen grep man kan ta.
– Heldigvis er vitenskapen kommet langt for oss som enten har elsket solen for mye eller fått pigmentflekker av andre årsaker. Hvis du først har fått pigmentflekker er det mange gode alternativer.
At de blir helt borte er dessverre lite sannsynlig.
– Hvis en klarer å redusere flekkene med 70-80 prosent skal en være godt fornøyd. Behandlinger virker ved å ødelegge eller hemme melaninproduksjonen. Skrubb (eksfolianter), bleking, laser og syrebehandling bør være de siste alternativene en prøver. Jeg har jobbet lenge med hudpleieprodukter og lært at mye kan løses med rett hjemmerutine.
– Ingredienser man bør se etter i et produkt som skal redusere pigmentflekker, er C-vitamin (askorbinsyre), A-vitamin (retinol) og AHA-syrer, som har dokumenterte effekter på huden, hevder Johansen.
Mist altså ikke motet om flekkene ikke forsvinner over natten.
– Det har tatt tid for disse pigmentflekkene å bli dannet, og det tar tid å få dem til å forsvinne igjen også, sier hun.
Denne saken ble første gang publisert 23/07 2020, og sist oppdatert 24/07 2020.
