Det er nesten upopulært å innrømme at du er stressa og opptatt for tiden. Det gjelder jo alle. Vi har alle veldig mye som foregår i livene våre, hele tiden.

Har ikke tid før til neste år til å møtes og ta en kaffe. Jadda. Gjesp.

Les også om at det alltid er en grunn til at barna ikke vil sove.

Å ha mye å gjøre og være opptatt er blitt standard og en versjon av å si "jeg er så populær", eller hva?

Noen er bare ensomme

- Dessverre bruker noen "jeg er så opptatt" nesten som en æresbetegnelse, sier Jacqui Manning i The Friendly Paychologist til Bulls Press.

- Men det gjelder selvsagt ikke alle. For noen er det å tettpakke timeplanen sin en måte å unngå det de tror er alternativet på: Et ensomt, tomt liv.

- Det er også mange som bruker "jeg har vært så opptatt" som en refleks for å unnslippe dårlig samvittighet for å ikke ha sett en venn på en stund, forteller Manning.

Hun forklarer at det også pågår en sosial forventning om at vi må gjøre noe konstruktivt hele tiden.

- Vi glemmer noen ganger hvor godt det er å ta det med ro, og at det også er en viktig del av livet.

Ta testen på toppen av siden for å finne ut hvor opptatt og stressa du egentlig er, og hvordan du skal få tilbake balansen.

Testen er oversatt og utarbeidet, og er laget av Bulls Press for Womens Fitness Magazine.

Les hele saken

Marit Vebenstad, digitaljournalist

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!