Tips til feriereiser med barn

  • Planlegg reisen
  • Ta med mat og drikke
  • Ikke planlegg for lange reiselengder
  • Lag stopp underveis hvis dere er på biltur
  • Lag hyggelige pauser med fysisk aktivitet
  • Pass på at det ikke er for varmt i bilen
  • Ha filmer, spill og konkurranser tilgjengelig

Ferien skal være en tid for ro og hygge, men ofte lever ikke virkeligheten helt opp til forventningene. Når familien lever tettere på hverandre enn til vanlig, kan det fort bli litt ekstra knuffing og krangling på barnerommet.

- Måltider og sovetider er annerledes i feriene, og man kommer ut av den vante rytmen. Skuffelse, irritasjon, misunnelse og sjalusi får grobunn, og det kan skapes stress for alle, sier familieterapeut Kari Holter.

Snakk sammen

Familieterapeuten mener det er smart å snakke med barna om deres ønsker og forventninger før man reiser på ferie. Barna bør også få være med på planleggingen.

- Tilpass aktiviteter og gjøremål etter barnas alder. Sørg for at oppmerksomheten til barna blir likt fordelt, og at alle opplever at det er en rettferdig fordeling av ønsker og behov, sier Holter. På den måten unngår du søskensjalusi.

Barn krangler mer i ferien enn ellers, barn, krangler, krangling, ferie=

Det viktigste tipset for å få en harmonisk ferie er nok likevel at familiens voksne klarer å holde roen © FOTO: Colourbox

Ta hensyn

Helsesøster i Bydel Nordstrand i Oslo, Veslemøy Ruud, sier at dette er svært viktig også når dere skal på biltur. Dere voksne ser kanskje på kjøreturen fra Oslo til bestemor og bestefar i Bodø som transport, men skal dere komme frem med uthvilte barn er det lurt å ta hensyn til dem som sitter i baksetet. Husk at voksne godtar mye lengre etapper enn barn, så det kan være vel investerte penger å ta en natt på hotell når dere er halvveis.

Færre konflikter

- Planlegg turen på forhånd, og legg inn regelmessige stopp. Det trenger ikke å dreie seg om noe mer enn en ti minutters pause der dere deler et eple, sier Ruud. Legger dere selv inn et avbrekk, blir det mindre mas fra barna.

- Vær heller litt i forkant og ha med dere småting dere kan finne frem når dere stopper, sier Ruud. Med fornøyde barn blir det garantert færre konflikter i baksetet.

Husk også å sikre barna i bilen.

Bytt roller

Når dere kommer frem til feriemålet, anbefaler helsesøster Veslemøy Ruud at dere prøver å bytte om litt på rollene.

- Ofte er det pappa som tar seg av den eldste, mens mamma er sammen med minstemann. Barna er helt sikkert med på at dere gjør litt om på dette. Det er også fint for dem å få litt tid alene sammen med mamma eller pappa, sier hun. Kanskje kan mamma og storebror skrive handleliste, gå i butikken og lage middag en dag, og så er det pappa og lillesøsters tur neste dag? Det er ikke de store forandringene som skal til for at ting blir litt annerledes enn i hverdagen.

Ikke ta parti

Og skulle det oppstå konflikter er ikke det noe å være redd for. En passe balansert krangel mellom søsken er ifølge familieterapeuten sunt.

- Det kan gjøre barnet bedre rustet til å tåle å være i konflikt som voksen. Det er imidlertid viktig at de voksne lærer barna å håndtere de konfliktfylte situasjonene. Dersom det blir for mange og for harde konflikter som ikke gjøres opp på ordentlig vis, kan det være mer uheldig enn bra, sier Kari Holter. La gjerne barna ordne opp selv, og husk at dersom dere voksne skal gå inn i konflikten, er det viktig at dere inntar en nøytral rolle og ikke tar parti.

Lag familieregler

Både helsesøster og familieterapeuten mener det kan være greit å lage noen regler for konfliktløsning når barna blir store nok til å forstå dette. Sett dere ned sammen og finn ut hva dere syns er akseptabel oppførsel i en krangel.

- Det er lurt at alle er med på å lage reglene. Det er nemlig lettere å håndtere loven når de voksne kan minne barna på hva de har blitt enige om, sier Holter.

- Og la reglene gjelde ordbruk også. Et stygt ord kan føles som et hardt slag, sier Ruud.

Bli enige

Det viktigste tipset for å få en harmonisk ferie er nok likevel at familiens voksne klarer å holde roen. Legg alt stress til side og ta dere tid til å slappe av og kose dere sammen. Møt barna på halvveien dersom de ønsker å bruke dagen til noe annet enn det dere har sett for dere.

- Si at i dag gjør vi det sånn, men i morgen kan vi gå på badeland, sier Veslemøy Ruud.

Barn krangler mer i ferien enn ellers, barn, krangler, krangling, ferie=

KRANGLER: Når familien lever tettere på hverandre enn til vanlig, kan det fort bli litt ekstra krangling. © FOTO: Colourbox

Les hele saken

Marit Vebenstad, digitaljournalist

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!