Det kommer et punkt i livet hvor de aller fleste av oss begynner å kjenne på at nå er kanskje tiden kommet til å utvide familielivet fra to til tre - eller fler. Mang en fremtidig mor har drømt søte drømmer om hvor fantastisk det kommer til å bli når det endelig blir hennes tur til å gå rundt med struttende gravidemage, og å nyte deilige dager på trilletur og kaffeslabberas med barselgruppa.

Kjenner du deg igjen i dette, og tenker at livet bare er en baby unna fullstendig idyll, ja så bør du kanskje ta denne hysterisk morsomme foreldre-testen, som ifølge den britiske avisen Daily Mail har tatt internett med storm den siste tiden etter å ha blitt gjengitt og diskutert på et vell av ulike mammablogger og foreldreforumer.

Testen - som forfatter Colin Falcone har kalt The Test For Future Parents - består av 14 nivåer du må komme gjennom før du kan si deg klar til å få barn.

Om du tror du klarer å styre unna de typiske foreldretabbene, sjekk om du er klar for følgende utfordringer:

Tes1 #1: Forberedelse

Kvinner: Forberedelse til svangerskap:

1. Ta på deg en morgenkåpe og putt en saccosekk på magen innenfor kåpen.

2. La den være der.

3. Etter 9 måneder fjern 5% av fyllet i saccosekken.

Menn: Forbered deg på barn:

1. Gå på ditt nærmeste apotek, tøm alt innholdet av lommeboken på disken og be de ansatte om å forsyne seg fritt.

2. Gå til ditt lokale supermarket. Sett opp et direktetrekk fra lønnskontoen din, slik at hele lønnen din betales direkte til deres hovedkontor.

3. Går hjem. Plukk opp en avis. Les den for aller siste gang.

Morsom test for blivende foreldre.

NYBAKTE FORELDRE: For mange kommer småbarnstiden som et sjokk på systemet. Slik forbereder du deg. © FOTO: Eumum.ie

Test #2: Kunnskap

Finn et par som allerede er foreldre og belær dem i det vide og det brede om deres metoder for disiplin, mangel på tålmodighet og hvordan de lar barna få styre som de selv vil uten å ha kontroll på enhver situasjon.

Foreslå måter de kan forbedre barnas leggerutiner og sovemønster, pottetrening, bordmanerer og ellers generell oppførsel.

Nyt det. Det vil være den siste gangen i livet du har alle svarene.

Tror du at du er klar for barn?

EN PRØVELSE: Denne morsomme testen forbereder dere på livet som foreldre. © FOTO: Getty Images

Test #3: Netter

Slik finner du at av hvordan netter med baby vil fortone seg:

1. Gå i ring rundt på stuegulvet fra klokken 17.00 til klokken 22.00 mens du bærer på en uformelig og gjerne fuktig pose som veier ca. 4-6 kg. La radioen skurre mellom frekvenser i bakgrunnen.

2. Når klokken blir 22.00, legg fra deg posen, sett alarmen på midnatt og legg deg til å sove.

3. Stå opp klokken 23.00 og gå rundt i stuen med posen igjen til klokken nærmer seg 01.00 om natten.

4. Sett alarmen på klokken 03.00.

5. Siden du likevel ikke klarer å sovne skikkelig, stå opp klokken 02.00 og lag deg en kopp te.

6. Gå og legg deg igjen klokken 02.45.

7. Stå opp igjen klokken 03.00 når alarmen går av.

8. Syng vuggeviser i en time i mørket til klokken nærmer seg 04.00.

9. Sett alarmen på 05.00. Stå opp når den går av.

10. Lag frokost.

Gjør dette 5 år i strekk. Prøv å se lykkelig ut!

Sengegjester og krangel om påkledning: Slik er småbarnslivet.

TØFFE TAK: Ikke bare kos å bli mamma. Sjekk den morsomme testen som forbereder deg på alle overraskelsene du har i vente. © FOTO: Colourbox/Thinkstockphotos

Test #4: Kle på et lite barn

1. Kjøp en levende blekksprut og en pose som kan knytes i toppen.

2. Prøv å se om du klarer å få blekkspruten inn i posen uten at noen armer henger utenfor.

Tidsramme: 5 minutter.

Test #5: Biler

1. Glem den BMW-en. Kjøp en praktisk 5-dørs stasjonsvogn.

2. Kjøp en sjokolade-is og legg den i hanskerommet. La den ligge der.

3. Finn en mynt. Trykk den inn i CD-spilleren.

4. Ta en pakke med sjokoladekjeks og mos dem så godt du klarer inn i baksetet.

5. Ta en rive fra hagen og skrap den langs begge langsidene på bilen.

Test #6: Gå en tur

1. Vent.

2. Gå ut ytterdøren.

3. Kom inn igjen.

4. Gå ut.

5. Kom inn igjen.

6. Gå ut igjen.

7. Gå halvveis ned innkjørselen.

8. Kom inn igjen.

9. Gå ut igjen.

10. Gå sakte nedover veien i ca. 5 minutter.

11. Stopp. Se nøye på alt rundt deg. Spør minst seks spørsmål om alle gjenstander du ser, inkludert den tomme tyggispakken, det skitne papirlommetørkelet og minst ett dødt insekt.

12. Gjør alt fra toppen igjen.

13. Rop at nå klarer du ikke mer så høyt at naboene kommer ut og ser på deg.

14. Gi opp og gå inn i huset igjen.

Gratulerer. Nå er du nesten klar for å gå tur med et barn.

Test #7: Samtaler med barn

Gjenta alt du sier minimum 5 ganger.

Test #8: En tur i matbutikken

1. Dra til ditt lokale supermarket. Ta med deg det nærmeste du kan finne som minner om et barn i førskolealder. Finner du tak i en fullvoksen geit er dette ypperlig. Om du planlegger å få mer enn ett barn, ta med deg mer enn en geit.

2. Handle alt du trenger til en ukes middager uten å slippe geiten(e) ut av synet.

3. Betal for alt geiten(e) spiser eller ødelegger.

Til du takler denne situasjonen helt problemfritt bør du ikke engang vurdere å få barn.

Det er en utfording å få barn.

NY HVERDAG: Trodde du at å ta med småen i matbutikken var en dans på roser? Tro igjen. © FOTO: Colourbox

Slik gjør du deg klar for foreldrelivet.

"MAMMA!": Du kan glemme privatliv og egentid når du blir mamma. © FOTO: Corbis_photo

Linn Hanssen

- Sånn fikk vi barn

Ikke så åpenbart som du kanskje tror - 14 mødre forteller.

Test #9: Få mat i en 1-åring

1. Hul ut en vannmelon.

2. Lag et lite hull i siden av melonen.

3. Heng melonen fra en snor du fester i taket og gi den litt fart slik at den svinger fra side til side.

4. Finn frem en bolle med oppbløtte cornflakes og forsøk med en skje å få cornflakesen inn i melonen mens du samtidig later som om du er et fly.

5. Fortsett med dette til du har en halv bolle med cornflakes igjen.

6. Tøm resten i fanget ditt, og pass på at en god del også faller på gulvet.

Test #10: TV

1. Lær deg navnene på alle figurene fra Teletubbiene, Drømmehagen og hele Disney-kanalen.

2. Unngå å se noe annet på TV i 5 år.

Test #11: Rot

1. Smør peanøttsmør på sofaen og syltetøy på gardinene.

2. Gjem en hel rå fisk bak stereoen og la den ligge der en hel sommerferie.

3. Stikk fingrene ned i alle blomsterbedene i hagen og gni dem mot veggen inne. Forsøk å tegne over flekkene med fargekritt.

4. Tøm alle skuffer og bokser i hele huset ut på gulvet.

5. Dra tilfeldige ting fra et rom til enn annet og la dem ligge der til noen andre finner dem.

Test #12: Lange reiser med småbarn

1. Leg et opptak av noen som roper "Mamma!" gjentatte ganger. Husk: Ikke la det gå mer enn fire sekunder mellom hvert utrop.

2. Spill den CD-en i bilen din hver gang du drar noe sted de neste 4 årene.

Nå er du klar for å dra på biltur med en smårolling.

Test #13: Samtaler

1. Begynn å snakke med en voksen i nærheten.

2. Ha noen som står ved siden av dra deg i armen, mens du samtidig spiller av CD-en fra testen ovenfor.

Nå er du klar til å ha en samtale med en annen voksen mens det befinner seg et barn i nærheten.

Test #14: Gjør deg klar for en dag på kontoret

1. Velg en dag hvor du har et viktig møte på agendaen.

2. Ta på deg ditt lekreste "jobb-antrekk".

3. Bland sammen litt krem og juice fra en halv sitron.

4. Tøm krem og juice over skjorten du har på deg.

5. Vri opp et håndkle.

6. Forsøk å gni vekk flekken - uten suksess.

7. Ikke skift klær, det har du ikke tid til.

8. Dra rett på jobb.

Gratulerer. NÅ er du klar for barn. NYT DET!

Blir aldri det samme igjen

For alle som har opplevd å bli foreldre, kan de aller fleste skrive under på at livet aldri blir det samme igjen. Men å skulle forberede seg på hvordan hverdagen i det nye livet egentlig kommer til å fortone seg, det tror ekspertene kommer til å bli vanskelig.

- Det kan nesten virke som vi mennesker deler hverandre inn i to grupper, de som har barn og de som ikke har barn, forklarer psykologspesialist Karl Johan Seim-Wikse hos Samtalen AS til Foreldre og Barn.

- De som har barn fremholder som oftest at dette er et vannskille hvor ingenting blir det samme før og etter. Mange har opplevd å bli møtt med "Når du får barn selv, vil du forstå!" Uten å gå nærmere inn på dette antyder det at det å få barn er noe som det er vanskelig å forberede seg til.

Tips til hva du kan forberede deg på

  • Trene på god kommunikasjon.
  • Gode samtaler med venner og vennepar i liknende situasjoner kan også være bra.
  • Gå gjerne på ulike samlivskurs eller fødselsforberedende kurs.
  • Jo tidligere du tør å kjenne på at du skal bli foreldre, jo mer forberedt vil du være.
  • Snakk sammen om forventninger, og ikke ta for gitt at ens forventnnger til barnet og oppdragerrollen er den samme som partnerens.
  • Sett ord på egne forventninger, både til seg seg, til partneren og til hverandre som kjærestepar.
  • Kilder: Psykologspesialist Karl Johan Seim-Wikse og jordmor Cathrine Trulsvik.

Seim-Wikse mener at det viktigste man kan gjøre for å forberede seg på foreldrelivet er ta hensyn til at ulike mennesker håndterer stress på ulike måter.

- Par har ulike forutsetninger for å håndtere stress, og derfor vil parets evner og vansker med å håndtere stress også utspille seg i møte med å få barn, forklarer eksperten.

- De fleste av oss har ulike sårbarheter for ulike ting som påfører oss stress, og vi har tilhørende strategier for å møte slike stressende ting. Noen av disse fungerer bra, noen ikke fullt så bra. Nå vi da dobler dette til to personer i et par kan dette noen ganger bli dobbelt opp, bra og dårlig. Barn vekker også såpass sterke følelser i oss, at de ulike strategiene vi velger ofte ikke er de mest raffinerte samtidig som de noen ganger også har sterke uttrykk.

Seim-Wikse mener det er viktig for vordende eller nybakte foreldre å trene på god kommunikasjon.

- Gode samtaler med venner og vennepar i liknende situasjoner kan også være gode her. Mange har også stor nytte av å gå på ulike samlivskurs.

Senk skuldrene og vær raus

Jordmor Cathrine Trulsvik i Jordmorteamet holder også en knapp på å foreberede seg så godt man kan på en ny hverdag.

- Å få barn er en så omveltende opplevelse at det faller inn under det som psykologene kaller for en livskrise, forklarer Trulsvik til Foreldre & Barn.

- Og hvordan denne livskrisen håndteres, har betydning både for personlig vekst og således hvordan man forbereder seg til foreldrerollen.

Jordmoren mener det er viktig å ta hensyn til både de fysiske og de mer tankemessige forberedelsene på morsrollen hos den gravide kvinnen.

- Bevisst og ubevisst forbereder man seg på å skulle bli mamma, forklarer Trulsvik.

- Dette er et stort ansvar som den gravide kvinnen går og blir minnet på mer, eller mindre konstant ved at det er hun som bærer barnet inni seg og merker alle de fysiske forandringene.

Jo tidligere man tør å kjenne på at dette både er spennende, men også skummelt, jo mer forberedt vil man være, mener jordmoren.

- Snakk sammen om forventninger, og ikke ta for gitt at ens forventnnger til barnet og oppdragerrollen er den samme som partnerens. Det er kjempeviktig å sette ord på egne forventninger, både til seg seg, til partneren og til hverandre som kjærestepar.

Trulsvik forklarer at hun og kollegaene tilbyr foreldreforberedende kurs som kan være til god hjelp for vordende foreldre.

- Vi anser at dette er en investering i familien og deres felles fremtid, forklarer jordmoren.

- Vi ser at de som starter tidlig og har et bevisst forhold til denne "vekst"prosessen, håndterer det å være foreldre på en bedre måte enn de som skyver det foran seg. Forberedthet handler ikke så mye om det å ha "alt i hus" som det handler om det å senke skuldrene og være raus i forhold til hverandre og den situasjonen de er i. En travel og uforutsigbar hverdag som ikke er veldig romantisk, men som bringer med seg utrolig mange gledesøyeblikk om man tillater seg å se dem gjennom kaoset!

Slik er det å få barn.

DET STØRSTE I LIVET: Både når det gjelder lykke og stressfaktor. Men verdt det? Uten tvil. © FOTO: Thinkstock

Les hele saken