Det amerikanske nettstedet parenting.com mener disse faktorene er avgjørende for kvinners sjanser for å bli gravide, og at kvinner bør tenke på "hvor de er" om fem år.

Les også: Ikke bli hysterisk

Alder

Alder er en av de største faktorene når det gjelder muligheten til å bli gravid. Enkelte forskere mener fertiliteten er på topp i 20-årene, og så daler den etter det. Ved 35-årsalder kan rundt 75 prosent av kvinner bli gravide. Ved 40-årsalder er tallet ca. 50 prosent.

Risken for spontanabort øker også med alder.

Les også: Dropp en kaffekopp

Røyking

Dersom du røyker minsker du sjansene for å bli gravid uansett alder. Nikotin kan skade eggene dine, og gjøre det vanskeligere å bli gravid. Røyking kan også fremskynde klimakteriet. Selv passiv røyking kan påvirke fertiliteten.

Les også: Bli gravid: delta i debattforum

Vekt

Å være veldig over- eller undervektig (BMI over 30 eller under 18) påvirker sjansene dine for å bli gravid. Vekt har mindre å si dersom du har regelmessig menstruasjon.

Medisiner

Mange medisiner kan ha en negativ påvirkning på fertiliteten. Snakk med legen din om hvordan medisinene du tar kan virke inn på sjansene dine for å bli gravid. Har du tatt medisiner lenge, kan det ta tid før medisinene er helt ute av kroppen.

Les også: Lag ditt medisinske stamtre

Seksuelt overførbare sykdommer

Hvis du oppdager sykdommer som f.eks. klamydia tidlig, og blir behandlet, har det mindre effekt på fruktbarheten. Men dersom du går lenge med ubehandlet klamydia, kan dette gjøre deg steril.

Tidligere fødsler

Selv om du har har blitt lett gravid tidligere, kan faktorer som alder påvirke sjansene dine senere.

Regelmessig menstruasjon

Dersom menstruasjonssyklusen din er veldig lang eller veldig kort kan dette påvirke fertiliteten. Alle kvinner er ulike, men ta kontakt med legen din for å utrede årsakene.

Les mer om menstruasjonssyklus i Pasienthåndboka

Stress

Daglig stress påvirker fertiliteten negativt. Depresjon er en annen faktor som påvirker sjansene for å bli gravid.

Sunt kosthold

En balansert kosthold med mye frukt og grønnsaker, og mindre kaffe og alkohol ganger fertiliteten.

Les mer om svangerskap og fødsel i Svangerskapskalenderen

Les hele saken