FØDSELSLEGEN SVARER
Er det virkelig noe man kan gjøre for å minske smertene under fødselen – i så fall hva?
Mannen har vært med på gravid-yoga der de skulle vises hvordan de kunne hjelpe til å minske smertene under fødsel. Etter flere fødsler har ikke denne kunnskapen kommet til nytte én eneste gang.
Spørsmål:
Hei
Som trofast ektemann og vordende far stilte jeg selvsagt opp da min gravide kone ville ha meg med på gravid-yoga.
Der skulle vi mannfolkene vises hvordan vi kunne trykke på et punkt ved hoftene for å minske smerten under fødselen.
Flere fødsler senere har denne kunnskapen ikke kommet til nytte én eneste gang. Når fødselen er i gang er alt vondt og jeg får jeg knapt nok lov til å ta på henne overhodet.
Er det virkelig noe man kan gjøre for å minske smertene under fødselen – i så fall hva?
Hilsen en som ønsker å hjelpe sin fødende kone
Svar:
Hei
Jeg har også vært en massør under fødselen til min kone. Hun elsket det frem til vår fjerde fødsel, da ble det alt for mye, akkurat som med din kone.
En fødsel krever så mye og ofte kan ekstern stimuli bare være stressende. Så det beste er å legge en plan om å ikke å følge planen, men se hva behovene er når de dukker opp.
Jeg har opplevd partnere som har hjulpet med pusteteknikker eller massasje og veiledet så godt de kan og fått «kjeft» tilbake.
Så la jordmor eller fødselslege veilede og heller vær en stødig støttende partner som gjør det som føles riktig for den fødende der og da.
Mange gravidekurs om det er Yoga eller annet har gode intensjoner, men ikke alltid det vitenskapelige grunnlaget om du skjønner.
Jeg vet ikke hva det punktet på hoften er for noe, for 15 år siden var det lilletåen som gjaldt for smertestillende stimulering!
For å minske smertene er det viktig at det skal være så god stemning som mulig. Målet er å øke kjærlighet- og riehormonet oksytocin og redusere stresshormonet adrenalin.
Da går fødselen både fortere og oppleves bedre.
Kvinner er forskjellige og det er jo bare å høre med dine kone om hva som er viktig for henne.
Hilsen fødselslege Thorbjørn Brook Steen
Les flere spørsmål og svar om barn og familieliv her
Mer fra Klikk+: Samleside | Foreldre | Historier fra virkeligheten
Denne saken ble første gang publisert 08/08 2023, og sist oppdatert 10/10 2023.
