spørsmål til fødselslegen
Bør jeg droppe Pepsi Max når jeg er gravid?
Jeg har hørt at gravide ikke bør få i seg for mye koffein. Betyr det at jeg ikke bør drikke Pepsi Max?, spør en gravid kvinne.
Kjære fødselslege
Jeg er gravid for første gang. Jeg har hørt at det ikke er bra å drikke kaffe under graviditet, pga koffein. Så jeg dropper kaffen nå, men er glad i Pepsi Max.
Da jeg var hos fastlegen min, spurte jeg om det er farlig å drikke koffeinholdig brus når man er gravid. Da sa hun bare at «jeg vil aldri anbefale noen å drikke brus», men ga meg egentlig ikke noe svar på spørsmålet mitt.
Derfor spør jeg deg i stedet. Jeg kutter jo selvsagt ut brusen hvis det er farlig, men hvis det ikke er farlig vil jeg gjerne ta et glass eller to i helga.
Hilsen Pepsi Max-elsker
Hei
Kaffe er ikke farlig.
Opp til 200 mg koffein om dagen er helt greit. Det tilsvarer 3-4 kopper kaffe eller enkle espressoshots, hvis du fortrekker latte eller liknende.
Brus er heller ikke farlig. Din brus er Pepsi Max, som er sukkerfri. For mye sukker er ikke så bra, som i for eksempel sukkerbrus eller juice.
Det går bra med søtstoffer som aspartam også, men studier er ikke helt sikre på langtidsvirkningen på barnet. Det er ingen ting som tyder på at det er farlig.
Det er bare å nyte, kaffe eller Pepsi Max!
Hilsen Thorbjørn Brook Steen, fødselslege
Les flere spørsmål og svar om barn og familieliv her
Mer fra Klikk+: Samleside | Foreldre | Historier fra virkeligheten
Denne saken ble første gang publisert 23/09 2022, og sist oppdatert 04/10 2022.
