Ny familie
Slik lykkes dere med den nye familien: Barna har som regel behov for tid til omstilling
Å slå sammen to familier til én kan være krevende for både liten og stor.
Å bli kjent med mammas eller pappas nye kjæreste, og kanskje få nye barn inn i familien i tillegg, kan være en enorm omstilling for barna.
Noen barn tilpasser seg til den nye situasjonen raskt, mens det for andre kan ta lang tid.
For noen barn vil det nye familielivet kanskje veksle mellom å være ok og vanskelig.
Venne seg til situasjonen
Barn kan reagere veldig forskjellig på «nyfamilien». Kanskje reagerer barnet ditt annerledes enn du hadde ventet?
Det er viktig at han får lov til å uttrykke seg på den måten som faller naturlig for ham, slik at han kan venne seg til den nye livssituasjonen.
Hvordan opplever barnet det?
Husk at barnet ditt går gjennom en annerledes prosess enn deg.
Du har hatt tid til å venne deg til tanken på den nye familien sammen med din partner, og dere er kanskje også forelsket og entusiastiske.
Selv om du har en god intensjon og tenker at den nye familien kommer til å bli bra for barnet, er det en god idé å anta at barnet ikke umiddelbart ser det på samme måte.
Når en ny familie skal etableres, har barnet ofte opplevd at den opprinnelige familien har blitt brutt opp i forkant.
Når foreldre går fra hverandre, enten de er enige eller uenige i beslutningen, er det viktig å tenke på at det ikke er barna som har valgt dette.
På samme måte er det heller ikke barnets valg når «nyfamilien» skal etableres.
Barna har som regel behov for tid til omstilling, og har ikke nødvendigvis den samme entusiasmen man ofte får av forelskelse.
Når du har sterke følelser kan det noen ganger være utfordrende å se at andre tenker annerledes om det som skjer. Det er derfor viktig å forsøke å sette seg inn i hvordan nyetableringen oppleves fra barnets ståsted.
På den måten kan du lettere ivareta barnets reaksjoner, følelser og behov når dere skal etablere den nye familien.
Klarer du å sette deg inn i barnets situasjon uten å la dine egne behov, håp, ønsker eller følelser ta for stor plass?
Les også: Det var den dagen jeg ble vekket halv fire og fant treåringen foran TVen med en boks O'boy
Sorg over den gamle familien
Mange barn sørger over at den gamle familien deres ikke finnes mer.
For å hjelpe barnet gjennom dette, kan du forsøke å få ham til å sette ord på det han føler, og støtte ham i opplevelsen.
Du kan også hjelpe barnet ved å gjøre ham trygg på at det går fint med deg, også når han er hos den andre forelderen.
Når en ny familie skal etableres, er det viktig at alles stemmer blir hørt. Som voksen bør du være oppmerksom på at den nye familien sannsynligvis vil fungere annerledes enn familien du var en del av tidligere, ettersom den jo består av noen nye mennesker.
Avhengig av barnets alder og modenhet kan det kanskje være nyttig å snakke om kjøreregler og ønsker for den nye familien deres, både før og etter dere har flyttet sammen. I forkant av dette er det viktig at dere voksne har reflektert over og er bevisste på forskjeller og ulikheter i familiene deres:
- Hvor går grensene deres?
- Hvilke rutiner har dere?
- Hva er likt og hva er ulikt?
- Hva ønsker dere å fortsette med og hva vil dere prøve å endre på?
- Hvilke behov har de ulike barna?
Har barnet ditt dårlig samvittighet?
Barn kan føle en lojalitetskonflikt og ha dårlig samvittighet overfor den av foreldrene som ikke er en del av den «nye familien».
Det er ikke alltid så lett å snakke bort den dårlige samvittigheten hos barn, men du og den andre forelderen kan sammen prøve å snakke med barnet om at deres følelser ikke er hans ansvar, og at dere begge er opptatt av hvordan han har det.
Som voksen kan du ha sterke følelser knyttet til den nye situasjonen – det er helt i orden.
Om du er lei deg, sint, glad eller har andre sterke følelser så er det ingen grunn å skjule det, men det er viktig at du viser at du håndterer følelsene, tåler dem og at de ikke tar overhånd selv om det er smertefullt.
På denne måten viser du at disse følelsene handler om deg og ditt liv, og at barnet ikke trenger å være ansvarlig for å hjelpe deg.
Hvis barnet uttrykker seg negativt om den andre forelderen, bør du la ham få rom til det. Dette kan du gjøre uten å støtte opp under det negative, men heller prøve å finne ut hva følelsene bunner i.
Snakker barnet negativt om den andre forelderen for å «støtte» deg – eller er det følelser han faktisk har, og som han trenger din hjelp til å sortere?
Les også (+): Sønnen min (10) liker ikke kjæresten min eller barna hans. Hva skal jeg gjøre?
Vanskelige følelser
Har du et anstrengt forhold til eksen?
Dersom du egentlig ikke liker eller respekterer den andre forelderen, er sjansen stor for at barnet oppfatter det, selv om du ikke sier det direkte.
Da kan det være nødvendig å jobbe med dine egne følelser slik at det ikke går ut over barnet. Klarer du å fokusere på de sidene du setter pris på og hvordan dere kan samarbeide, fremfor hva du ikke liker ved den andre, vil det sannsynligvis komme hele familien til gode.
Lov å snakke om det andre hjemmet
Når barnet skal veksle mellom å bo flere steder, kan dere som voksne hjelpe til ved å skape en sammenheng mellom de to hjemmene.
Det betyr for eksempel at dere kan snakke om hva han har gjort hos den andre forelderen og hvordan det var.
Barnet må vite at det er lov å snakke om alt som skjer hjemme hos deg med den andre forelderen, og motsatt.
Det er fint om du og eksen din også tar aktivt initiativ til å snakke om ting som har skjedd mens barnet har vært hos den andre forelderen.
For barnet gir det trygghet og sammenheng at det er lov å snakke om alt, slik at han ikke blir alene med gode opplevelser, vanskelige tanker og følelser, eller er redd for at noen blir misunnelig, sint eller lei seg for det han sier.
Bonusforeldre har en mulighet til å bidra til å skape trygghet, for eksempel ved å vise at det er greit å snakke om barnets mamma eller pappa hjemme hos dere.
Selv om noen temaer eller synspunkter kan føles vanskelig for deg, er det viktig å huske at det handler om nettopp dine følelser, og ikke noe barnet bør føle et ansvar for å skåne deg for.
Savn av den andre forelderen
For mange foreldre kan det være vanskelig at barnet savner den andre forelderen, men savn er en følelse som det er viktig at skilsmissebarn får lov til å ha.
Du kan hjelpe gjennom å vise medfølelse og at du forstår at han savner mamma eller pappa. Du kan tilby å ringe den andre forelderen, invitere hjem eller legge til rette for at de kan ha kontakt på andre måter.
For at barnas verden skal kunne henge sammen, er det viktig å snakke med barnet om hva slags kontakt dere skal ha i den perioden barnet er hos den andre forelderen.
Noen barn vil ha mye kontakt, for eksempel at man skal snakke på telefonen hver dag, andre barn sier de blir forstyrret av for mye kontakt.
Dette må dere finne ut av sammen.
Eldre barn vil ofte ha mulighet til å ‹stikke innom› den forelderen de ikke er hos. For noen kan dette være en fin måte å unngå at barnet får to helt adskilte verdener.
Husk at du fremdeles er mamma eller pappa til barnet ditt 100 prosent, selv om barnet ikke bor sammen med deg hele tiden.
Les også: Kommentaren fra den SFO-ansatte har brent seg fast i Selmas minne: – Jeg sto der med tårer i øynene
Låst dialog?
Har dialogen med ekspartneren din låst seg litt, slik at det er vanskelig å snakke godt sammen?
Da kan det være en idé å avtale at dere oppdaterer hverandre skriftlig om barnets hverdag for en periode, for eksempel på SMS eller via e-post.
Det er også mulig å snakke sammen på en nøytral arena, med eller uten fagpersoner til stede, der dere lager avtaler om hvordan dere skal snakke sammen når dere møtes, og hva dere skal snakke om.
Ta eventuelt kontakt med familievernkontoret for en prat.
Hvilke roller skal dere ha?
Når det kommer flere voksne inn i familien, kan det være uklart for barnet hvilke roller de har. Hvem bestemmer når barnet skal legge seg, eller hvor mye han får se på TV?
Det kan være fint om du snakker med barnet hva det kan forvente seg av din nye kjæreste, og hva slags rolle han eller hun skal ha i forhold til deg.
Mange par velger å la forelderen være den som fronter mer vanskelige temaer som grensesetting og rammer overfor barna, mens den nye partneren kan ha en tydelig rolle når det kommer til ting og avgjørelser som gjelder hele familien.
I nyetableringsfasen er barna gjerne spesielt sårbare, og dette er uansett ikke tiden for å sette strenge grenser og stille nye krav de ikke er vant med.
Den nye forelderen bør heller fokusere på kontakt og tilknytning til barna.
Et godt forhold til bonusbarna
En god relasjon må bygges over tid. En av de viktigste oppgavene du har som bonusforelder, er noe så enkelt og vanskelig som å gi barnet tid til å la dere bli kjent med hverandre.
Selv om dere voksne har kjent hverandre en stund og har hatt tid til å venne dere til hverandre, er du kanskje relativt ny for barnet.
La barnet få bruke den tiden han eller hun trenger til å nærme seg deg. Vær tilgjengelig for barnet uten å presse deg på.
Kanskje kommer barnet til å prøve deg litt ut for å se litt hvor du står og hvordan du er?
Prøv å vær nysgjerrig og ta initiativ til å bli kjent med barnet på barnets premisser. Finnes det hyggelige hverdagsaktiviteter dere kan gjøre sammen?
Kan du kanskje hjelpe med lekser eller kjøre barnet til fritidsaktiviteter? Her er det viktig at du lar ting skje litt av seg selv også.
Det kan ta tid før barnet føler seg trygg på deg eller vil inkludere deg. Har du tålmodighet og takhøyde for at barnet til tider kan reagere uforståelig, kommer du lengre med det enn å prøve å argumentere imot.
Vær forberedt på å måtte tåle mange ulike typer reaksjoner, som for eksempel avvisning, tristhet og gradvise tilnærminger i denne tiden.
Det kan være lurt å minne seg selv på hvor stor omveltning du representerer for barnet. Som mors eller fars nye kjæreste ønsker du sikkert at barnet skal like deg.
Men husk at barnet ikke nødvendigvis ønsker seg verken en voksen kompis eller en forelder til.
Klarer du å sette deg inn i hvordan dette må være for barnet, samtidig som du tilbyr deg å være en støtteperson når det trengs?
Da kan du bli en viktig, god og trygg voksenperson som bonusbarnet ditt både aksepterer og vil være sammen med.
Denne saken ble første gang publisert 14/07 2023.
