Hjemmelaget suppe er en glimrende anledning til å få i barna sunn mat som de ellers ikke vil ha.

Her er seks suppeoppskrifter som passer godt som tilbehør.

Alt kan gå i suppa: Kok, mos med en stavmikser og server. Ferdig! En måte å få barn til å spise sunt, er å snike grønnsaker i barna.

Tilsett gjerne en boks bønner i grønnsaksupper som skal moses. De er proppet med proteiner - bra for barn som skal vokse.

Sett fram skåler med godt tilbehør: Revet ost, krutonger, rømme eller kesam, pesto eller finhakket purre.

En god olivenolje og pinjekjerner er også godt, og rikt på sunt fett.

Les også: Fem barnevennlige fiskemiddager

Tips!

Til de minste barna kan man mose suppene med en stavmikser og servere den i en kopp med hank.

Har du rester fra suppemiddagen, blir det en deilig lunsj i barnehagen! Varmes opp og has i termos, eller spises kald.

Les hele saken

Marit Vebenstad, digitaljournalist

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!