Enkelte dager vil babyen din ha oftere mat enn andre. Vekst i vekt, lengde og hodekrets (og -innhold), krever energi. Dager barnet maser, sutrer og er konstant sulten, kalles økedager. Dette er barnets metode for å øke produksjonen av melk. Det er et fint system hvor produksjon styres av etterspørsel. Jo mer du ammer, desto mer melk vil du produsere.

En del foreldre begynner med fastere føde nå, men det er en fordel å vente noen uker til. Rundt 4 måneder er barnets tarmsystem mer modent og dermed mer klart for en introduksjon av fastere føde.

La barnet bestemme

På økedager er det bare å la barnet bestemme. Legg alt annet til side. Slapp av sammen med barnet. Da kommer melken fortere.

Drikk rikelig. Mange har gode erfaringer med å drikke ammete ( te av fenikkel, karve og kamille) eller vørterøl for å øke melkemengden. Ellers er mat og hvile viktig.

Tilbake til barnets 3. måned

Les hele saken