Lavkarbo
Her er forklaringen på de ekstra kiloene mange sliter med.
Trening uten hjelpemidler
Gir sterkere korsettmuskulatur og timeglassform.
Bikinikropp:
Det er for sent å begynne i juni. Slik går du frem trinn for trinn.
Kom i form med Hollywood-stjernene
Her er maten og treningen som redder figuren til Hollywood-stjernene.
Sunn frokost:
Ny vri på klassikeren og seks andre sunne superfrokoster.
Slank for alltid
Dette gjør du for å unngå at kiloene sniker seg på etter at du har gått ned i vekt.
Kondistrening på tredemølle
Skreddersy treningsprogrammet etter hvilken form du er i.
Sunn frokost:
Vil du ned i vekt må du spise frokost - sjekk disse åtte deilige oppskriftene.
Elsker fortsatt god mat
Eli Rygg har gått ned nærmere 50 kilo. Hun spiser nesten alt, men geitemage styrer hun unna!
Jennifer Hudson
Jennifer Hudson følte det som en plikt å gå med i vekt etter at hun ble mamma.
Hormoner styrer vekten
Spiser du sunt og trener, mens vekten står bom stille?
Slankemeny fra dr. Fedon Lindberg
Denne menyen slanker deg en kilo i uka.
Mage- og kjernemuskulatur:
Styrker kjernemuskulaturen rundt mage og rygg.
Leder digitale medier:
Tore A. Godager
Redaktør:
Jan Thoresen
Ansvarlig redaktør/direktør:
Gunnar Bleness
Kontakt oss:
Utgiver:
Egmont Hjemmet MortensenAdresse: Gullhaugveien 1, 0441 Oslo
Telefon sentralbord: 22 58 50 00
Tips oss: