Tema: lavkarbo

Under har vi samlet alle klikk's artikler om temaet "lavkarbo" (105)

Dietten som ga meg et bedre liv

Marianne Myrvold Robertsen (40) fra Drøbak slet med alvorlig epilepsi i over 20 år. Ingen medisiner hjalp, og hun ville ikke utsette seg for en risikofylt operasjon. Så fikk hun tilbud om å teste ketosediett, en streng variant av lavkarbokosthold. – Det ble begynnelsen på et helt nytt liv, forteller hun.

Disse lavkarbo-mytene stemmer

Tre eksperter tar for seg åtte myter.

Sånn reagerer kroppen på lavkarbo

Her er de typiske bivirkningene.

Annonse

Kan du spise lavkarbo og supermat med barn i magen?

Sjekk hvilke trend-dietter du bør holde deg unna som gravid.

Spiste seg 20 kilo slankere

Cathrine gikk ned 20 kilo helt uten å trene.

- Går du ikke ned i vekt, er ikke motivet ditt godt nok

Norges beste slankemotivatorer er klare i sin tale.

Daniella (11 mnd) går på lavkarbo

Daniellas foreldre går på lavkarbo. Det betyr at hun aldri får babygrøt, poteter, ris, is, pasta, korn, boller, saft, brus, juice eller frukt.

Guide til de ulike lavkarbodiettene

Lavkarbo er ikke kun én diett.

Slik påvirker søtstoffene blodsukkeret

Stor guide: Naturlige søtningsmidler.

Annonse:

Slik erstatter du pasta, ris og poteter

Har du stavmikser, kan du gjøre middagen nydelig uten raske karbohydrater.

Lavkarbomaten du serverer til fest

Disse oppskriftene bare må du prøve.

Søt helgekos uten sukker

Bak søte fristelser med stevia.

Sunnere fristelser

Dere kan fint sørge for mindre sukker og hvetemel, men fortsatt servere deilige kaker. Her er lekre tips.

Sånn reagerer kroppen når du spiser feil fett

Kroppen din trenger både «sunt» og «usunt» fett, men i ulike mengder.

Gikk ned 20 kilo med kaker til frokost

Forsøkspersoner startet dagen med nei-mat, kaker og pizza.

Så mye bør du spise etter trening

Vanskelig å legge på seg av det du spiser etter ei hard økt.

Snacks som gir stabilt blodsukker

Her er ekspertenes tips til mellommåltider og snacks som holder blodsukkeret i sjakk.

Knallgod lavkarbo

Å endre livsstil og kosthold skal ikke være et ork. Det skal være godt!

Kontroversiell kjendisdiett

Det er ikke hvor mye du spiser, men hva du spiser som avgjør om du går ned i vekt.

Grillmat med lite karbohydrater og mye kjærlighet

Sunn grillmat du kommer til å elske. Her er oppskriftene.