NYHETSBREV?

Alt om gi

Under har vi samlet alle klikks artikler om gi (9)
image

Naturlige søtningsmidler

Slik påvirker søtstoffene blodsukkeret

Stor guide: Naturlige søtningsmidler. Les mer

image

Vektøkning og kosthold

Unngå mat som gjør deg sulten

Her er maten som får blodsukkeret til å skyte i været - for så å falle pladask etter kort tid.

Les mer

image

Glykemisk indeks og diabetes

Karbohydratene påvirker blodsukkeret ulikt ettersom hvilken mat de finnes i. Kan denne kunnskapen benyttes ved diabetes?

Les mer

image

Slanking og karbohydrater

Eddik bremser karbohydratene

Et par spiseskjeer eddik før maten eller til måltidet er gull for blodsukkeret og insulinfølsomheten.

Les mer

image

Glykemisk belastning - hva er det?

Mange er opptatt av glykemisk indeks, men egentlig bør de være vel så opptatt av matens glykemiske belastning.

Les mer

image

Spis deg slank

Noen ganger er det små endringer i hverdagen som skal til.

Les mer

image

Tren og glem GI!

Fysisk aktivitet og mosjon demper uheldige blodsukkersvingninger etter et måltid.

Les mer

image

Glykemisk indeks

Montignac-metoden i praksis

Fase I for vektreduksjon og fase II for vedlikehold. Matvarens glykemiske indeks avgjør resultatet.

Les mer

image

Montignac-metoden

Hva er glykemisk indeks?

Glykemisk indeks er et mål på blodsukkerstigningen for en gitt matvare eller for et måltid. Derfor sier vi gjerne at noen matvarer har raske karbohydrater, men andre har langsomme karbohydrater.

Les mer

Mest leste saker på klikk.no

artikkel bilde

Drikken du ikke tror du vil like

Men, som du garantert vil elske. Du blander øl og...?

henter innhold

Tjenester fra klikk.no

  • Leder digitale medier:

    Tore A. Godager

  • Redaktør:

    Jan Thoresen

  • Ansvarlig redaktør/direktør:

    Axel Walø

  • Kontakt oss:

    Klikk her