Test deg selv.
Alt om gi
Under har vi samlet alle klikks artikler om gi (9)
Vektøkning og kosthold
Unngå mat som gjør deg sulten
Her er maten som får blodsukkeret til å skyte i været - for så å falle pladask etter kort tid.
Glykemisk indeks og diabetes
Karbohydratene påvirker blodsukkeret ulikt ettersom hvilken mat de finnes i. Kan denne kunnskapen benyttes ved diabetes?
Slanking og karbohydrater
Eddik bremser karbohydratene
Et par spiseskjeer eddik før maten eller til måltidet er gull for blodsukkeret og insulinfølsomheten.
Glykemisk belastning - hva er det?
Mange er opptatt av glykemisk indeks, men egentlig bør de være vel så opptatt av matens glykemiske belastning.
Glykemisk indeks
Montignac-metoden i praksis
Fase I for vektreduksjon og fase II for vedlikehold. Matvarens glykemiske indeks avgjør resultatet.
Montignac-metoden
Hva er glykemisk indeks?
Glykemisk indeks er et mål på blodsukkerstigningen for en gitt matvare eller for et måltid. Derfor sier vi gjerne at noen matvarer har raske karbohydrater, men andre har langsomme karbohydrater.
Mest leste saker på klikk.no
Ørene og nesa blir større og større jo eldre du blir
Slik endres hår og ansikt når vi eldes.
Dette avgjør om du er en god mor
Her er 15 smarte råd.
Tjenester fra klikk.no
Leder digitale medier:
Tore A. Godager
Redaktør:
Jan Thoresen
Ansvarlig redaktør/direktør:
Axel Walø
Kontakt oss:
Utgiver:
Egmont Hjemmet MortensenAdresse: Nydalsveien 12, 0441 Oslo
Telefon sentralbord: 22 77 20 00
Tips oss:
