Rengjøring

Vasker du sengetøyet ofte nok?

Syv ting vi glemmer.

OFTERE OM DU ER SYK: Mange vasker sengetøy hver 14. dag, men dette holder ikke bestandig. FOTO: Trine Jensen

OFTERE OM DU ER SYK: Mange vasker sengetøy hver 14. dag, men dette holder ikke bestandig. FOTO: Trine Jensen

Publisert Oppdatert

Klapper du deg selv på ryggen om du rekker å støvsuge og dra våtmoppen over gulvet før gullrekka begynner og fredagstacoen står på bordet?

Vi er alle i varierende grad opptatte av renhold og rengjøring, og det er klart at litt helgevask er bedre enn ingenting i en hektisk hverdag, men hvor ofte og mye burde man egentlig rengjøre for at det skal være rent nok?

Vi har spurt ekspertene, og her er oversikten du trenger på når det er på tide å vaske de følgende tingene:

1. Sengetøy

Ryktene skal ha det til at TV-dronning Oprah Winfrey foretrekker å legge seg i rent sengetøy hver eneste kveld, og dermed nok skifter – eller får skiftet – på sengen noe oftere enn de aller fleste.

Men hva med Ola Nordmann? Hvor flink er han til å bytte på sengen?

- Det har nylig blitt gjort en undersøkelse i Danmark som viser at danskene i gjennomsnitt vasker dynetrekk hver 2. uke, forklarer Charlotte Sagvik hos Citymaid Hjemmeservice AS til Klikk Bolig.

- Det samme tror jeg nok gjelder for Norge. Vi ser det hos våre kunder, hvor vi ofte leverer sengetøyskift sammen med standard service, og da ofte hver 14. dag.

Men Sagvik understreker at det ikke er helsefarlig å ligge i samme sengetøyet i både 1 og 2 uker utover dette.

- Unntaket er om du svetter mye eller har vært syk, da bør du bytte oftere enn hver 14. dag.

OFTERE OM DU ER SYK: Mange vasker sengetøy hver 14. dag, men dette holder ikke bestandig. FOTO: Trine Jensen

OFTERE OM DU ER SYK: Mange vasker sengetøy hver 14. dag, men dette holder ikke bestandig. FOTO: Trine Jensen

Ingun Klepp er rengjørings- og tekstilekspert og seniorforsker hos Statens Institutt for Forbruksforskning (Sifo). Hun er enig med Sagvik i at det ikke er noe i veien for å sove i samme sengetøy flere uker i strekk. Likevel bytter mange ukentlig eller hver 14.dag fordi det er en god følelse å kunne legge seg i rent sengetøy.

- Dette går ut på flere ting, som personlig preferanse, eller om du svetter mye og dermed trenger å bytte oftere, forklarer Klepp til Klikk Bolig.

- For de aller fleste er det å legge seg i rent sengetøy noe man ser frem til og setter pris på, og dermed blir det ofte denne følelsen av velvære som dikterer når du bytter, ikke nødvendigvis hvor skittent sengetøyet faktisk er.

2. Madrasser

Vi ligger på dem hver eneste natt, og både sikler og svetter på dem, men hvor ofte rengjør du egentlig madrassen?

- Dette burde du gjøre minimum to ganger i året, forklarer denne artikkelen fra nyhetsnettstedet CNN.

Slik gjør du:

1. Støvsug oversiden av madrassen med det korrekte munnstykket.

2. Fjern flekker ved å tørke av med en fuktig klut. Pass på å ikke gjøre madrassen våt.

3. Legg på en madrassbeskytter før du rer på sengen igjen.

Kommunikasjonsrådgiver i Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF), Lene Gunvaldsen, anbefaler også å rengjøre madrassen et par ganger i året.

- Støvsug og bank madrassen med en teppebanker, forklarer Gunvaldsen til Klikk Bolig.

- Det går ikke an å vaske madrasser, men du kan holde middantallet betraktelig lavere ved å banke den jevnlig. Og husk på å vaske overmadrassen.

OFTERE OM SOMMEREN: Om sommeren når man svetter mye bør man kanskje vurdere å vaske sengetøyet hver uke. FOTO: Trine Jensen

OFTERE OM SOMMEREN: Om sommeren når man svetter mye bør man kanskje vurdere å vaske sengetøyet hver uke. FOTO: Trine Jensen

3. Gulvtepper

Støv, søl og smuler – gulvteppene våre har mange fiender.

- Det er viktig å støvsuge gulvtepper regelmessig, ikke bare for renholdet og hygienen i hjemmet, men også fordi at du vil beholde gulvteppet pent lenger om du tar vare på det, forklarer Klepp.

- Dette vil si å støvsuge ukentlig, fjerne flekker med en gang de oppstår og gjerne også henge teppene ute til lufting når det er mange minusgrader ute.

Sagvik minner om at matter og gulvtepper i entréen og på badet bør vaskes oftere.

- Disse blir ofte våte, og bakterier vokser i fuktige miljøer. Har du matte foran toalett og lignende bør også denne vaskes regelmessig.

4. Dyner og puter

Det holder ikke å bare vaske sengetøyet og tro at alt er greit, så her synder de fleste. Særlig når du hører at ekspertene mener du bør vaske dynen én gang i året, og puter så ofte som 3-4 ganger per år.

- Du produserer mye fuktighet om natten, og denne svetten går rett inn i dynen og puten din, forklarer Klepp.

- Dette kombinert med varmen, gjør begge til ypperlige miljøer for at sengemidd skal florere og formere seg.

Også når det gjelder dyner og puter, er noe av det beste du kan gjøre å henge ute til lufting på vinteren når graderstokken viser iskaldt.

 

GULVTEPPE: Kaster du disse til vask jevnlig? FOTO: Trine Jensen

GULVTEPPE: Kaster du disse til vask jevnlig? FOTO: Trine Jensen

MYE STØV OG DØDE HUDCELLER: Store gulvetepper kan ristes og henges ute  særlig om det er svært kaldt. Benytt også nysnø til å vaske disse i. FOTO: Trine Jensen

MYE STØV OG DØDE HUDCELLER: Store gulvetepper kan ristes og henges ute særlig om det er svært kaldt. Benytt også nysnø til å vaske disse i. FOTO: Trine Jensen

5. Håndklær og badelaken

Også her er det store variasjoner på hvor ofte nordmenn føler at man bør legge til vask.

- Det er selvsagt forskjell på et håndkle som henger slik at alle og enhver som er innom på besøk tørker hendene på det etter et toalettbesøk og et badelaken som du kun bruker til å klappe seg selv tørr med - når du jo er ren og pen etter en dusj, forklarer Klepp.

- Det førstenevnte bør vaskes daglig, mens badelakenet kan godt brukes både 4 og 5 ganger før du kaster til vask.

Men husk å henge opp badelakenet slik at det får tørket raskt og skikkelig.

- Det er i fuktige miljøer at bakterier vokser, forklarer forskeren.

- Så jo raskere du klarer å få håndkleet til å tørke, dess færre bakterier vil det rekke å vokse på det.

60 grader er temperaturen man bør vaske alt av håndklær på.

- Alle "vanlige" bakterier drepes når temperaturen kommer over 52 grader, forklarer Klepp.

- Men vurder å vaske på høyere temperatur om noen i huset har vært syke. Da kan det av og til lønne seg å kjøre på kokvask.

6. Kjøkkenhåndklær

Om du trodde håndkleet som henger ved håndvasken på badet var utsatt for bakterier, prøv å tenke på hvordan de fleste bruker kjøkkenhåndkleet.

- Her er det jo selvsagt forskjeller, og mange er sikkert flinke til å bytte kjøkkenhåndkle hyppig, men ikke alle – og det kan faktisk i verste fall bli farlig, forklarer leder for Lilleborg Forbrukerservice, Malin Skaar, til Klikk Bolig.

- For dersom du ikke er nøye nok med håndvasken etter å ha tatt i for eksempel rått kjøtt, og så tørker hendene på kjøkkenhåndkleet, så vil disse bakteriene overføres fra hånd til håndkle.

TIL HENDENE: Hånkleet som hele familien pluss gjester tørker hendene på bør vaskes oftere enn et badelaken som kun benyttes når du er ren og nydusjet. FOTO: Trine Jensen

TIL HENDENE: Hånkleet som hele familien pluss gjester tørker hendene på bør vaskes oftere enn et badelaken som kun benyttes når du er ren og nydusjet. FOTO: Trine Jensen

Nok et problem er at bakterier som kjent trives best i varme, fuktige miljøer - noe det ofte er rikelig av på kjøkkenet og i kjøkkenhåndkleet.

- Heng kjøkkenhåndkleet opp et sted det tørker raskt når du har brukt det, råder Klepp.

- Og kanskje vurder om det er bra å tørke hendene på det - særlig om det du driver med på kjøkkenet involverer rå mat. I så tilfelle bør du bytte og vaske langt oftere.

Skaar er enig.

- Høy temperatur må også til, minimum 60 grader, forklarer vaskeeksperten.

- Kjøkkenhåndklær med bakterier og også søl blir ikke rene på 40 grader.

7. Dørhåndtak

Ikke glem å vaske der du tar ofte med hendene er et godt råd – men hvor ofte vasker du egentlig dørhåndtakene i hjemmet ditt?

- Hyppige kontaktpunkter bør egentlig tørkes over daglig, bekrefter Sagvik, og fortsetter:

- Og kanskje særlig dersom du har hatt gjester eller noen i huset har vært syke.

SMITTEFARLIG: Det er verdt å tenke over hvordan du bruker kjøkkenhåndkleet. FOTO: Trine Jensen

SMITTEFARLIG: Det er verdt å tenke over hvordan du bruker kjøkkenhåndkleet. FOTO: Trine Jensen

LA TØRKE: Bakterier vokser i fuktige miljøer, så hudsk på å henge kjøkkenhåndkleet opp et sted der hvor det tørker raskt. FOTO: Trine Jensen

LA TØRKE: Bakterier vokser i fuktige miljøer, så hudsk på å henge kjøkkenhåndkleet opp et sted der hvor det tørker raskt. FOTO: Trine Jensen

Tenk bare på hvor hysteriske mange er med å ikke berøre dørhåndtak på offentlige toaletter – men hvor nøye er de egentlig med å vaske håndtakene hjemme, og ikke bare på badet, men også i resten av huset?

- Mange slurver eller glemmer fullstendig disse når de vasker, og det er ofte ekkelt hvor skitne de egentlig er, avslører Sagvik.

- Tenk på barn som kanskje er på toalettet og slurver med håndvasken, eller om noen er forkjølte og konstant tørker seg rundt nesen – alt dette blir liggende igjen på håndtaket når du tar i det.

Eller kjøkkenet, hvor du lager mat og så tar i skuffeknotten eller håndtaket til kjøleskapet.

- Du kan spre mange bakterier på denne måten, forklarer Sagvik.

Tørk over med en klut vridd i såpevann, råder eksperten.

- Og har noen vært syke, kan det være en idé å tørke over med en antibakteriell klut for å få fjernet det som er av sykdomsbakterier.

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning