Slik unngår du hovne og vonde føtter på 17. mai
Vink farvel til gnagsår og slitne føtter.
(SIDE2): Det er rart hvordan vi glemmer det fra år til år, men hver eneste 17. mai skjer det samme. Vi tar på oss bunadsskoene, eller de høye hælene, og masjerer stolt ut døra.
Et barnetog senere, og noen runder rundt i sentrum for å finne en kafé med et ledig bord er ikke holdningen like god lenger. Det gjør vondt i føttene, og du begynner å ønske at du hadde tatt med deg et par ballerinas i håndveska.
Med noen enkle tips trenger du imidlertid ikke komme til det punktet. Tar du noen forholdsregler kan du rett og slett unngå alt sammen.
Les også: Menn i bunad - latterlig eller supersexy?
Kompresjonsstrømper
Det er ingen tvil om at 17. mai er en utfordring for føttene, men heldigvis er sjeldent hevelsene du opplever på slutten av dagen farlige. De er som regel forbihående, og kan forebygges med noe så enkelt som kompresjonsstrømper.
- Hevelser i beina oppstår som oftest rundt ankleren eller i nedre del av leggen, men ved å bruke en kompresjonsstrømpe vil du øke
blodsirkulasjonen og unngå verkende, ømme og hovne bein i løpet av dagen, sier direktør i Swereco Group Norge.
Kompresjonsstrømper fås kjøpt hos apoteket i mange forskjellige farger, og kan derfor matches til antrekket. Om du derimot skal gå med en kjole som viser mye bein, vil ikke en kompresjonsstrømpe som stopper ved kneet være særlig flatterende. Da kan du lete etter andre løsninger.
Gnagsårplaster
Det å sette seg ned for å hvile med føttene hevet over hjertet på en stol eller en pute kan også være med på å forebygge hevelser og vondter i foten. Om du får en pause til å sette deg ned en halvtime hjemme, burde du derfor gjøre det med beina høyt hevet.
Dette vil føre til at blodet forsvinner fra føttene, og går tilbake igjen mot hjertet. På den måten gjør du mye av den samme nytten som en kompresjonsstrømpe ville gjort på egenhånd.
Og til slutt burde du aldri forlate hjemmet en tidlig 17. mai-morgen uten en pakke med gnagsårplaster i veska. Det kan redde deg fra en ubehagelig spasertur hjemover.
Om du skulle oppdage en flekk på skjorten mens du gjør deg klar, finner du den ultimate flekkfjerningsguiden her, og om du er på jakt etter den perfekte flettefrisyren kan nok denne fletten inspirere deg.
Screen9na04
Screen9na04
Denne saken ble første gang publisert 17/05 2015.