Slik gjør du det slutt

Alle vet at jula er en tid for glede, men dessverre er det også en høytid mange lider seg igjennom fordi det visstnok er «slemt» gjort å gjøre slutt på forholdet da. Om du er en av dem som hadde slike tanker og fortsatt er i forholdet, selv om jula er over (den varer nemlig ikke helt til påske...), kan du jo henge med og få noen dumpetips.

Hvis du er i et forhold fordi du er lat, eller fordi du er redd for å være alene, er det kanskje på tide å leke Bambi og tråkke på den usikre isen for en periode. Om du hopper ut av det dårlige forholdet, åpner du nemlig flere dører enn du stenger. Og hvis du har bestemt deg for å forlate partneren, er det flere ting som er viktige å tenke på for ikke å forverre situasjonen for kjæresten din.

Velg en nøytral grunn

Ring henne og bruk klassikeren, dette med at dere trenger å snakke sammen. Hun fortjener å vite at noe er galt, slik at hun kan forberede seg. Du har sikkert tenkt på dette lenge. La henne gjøre seg noen tanker også. Det beste er å møtes på en nøytral plass.

Hjemme i sofaen eller i sengen er ikke nøytralt. Dessuten forverrer det bare situasjonen, da dere kan slumpe til å havne til køys før dere er ferdige med bruddet.

Unngå «være snill»-fella

Fortelle om alt du synes er positivt ved henne, gi henne komplimenter. Men ikke vent for lenge med å legge frem den dårlige nyheten og si at du ikke synes dere skal treffes mer. Ikke gi noen rom for feiltolkninger og ikke gå i «være snill»-fella. Det gjør det bare vanskeligere i lengden.

Det er ingenting som er så vanskelig for nye forhold som en gammel eks som aldri fikk en skikkelig slutt og fortsatt går rundt og håper. Forklar henne derfor hvorfor du bryter opp, det hjelper nemlig på å bearbeide hendelsen.

Ta en god pause

Etter et brudd er det viktig å ta en god pause fra hverandre, bruk i hvert fall en måned før dere snakkes eller treffes igjen. Om man møtes for tidlig, blir man fort sammen igjen på feil grunnlag. Er det først blitt slutt, så ikke kontakt henne. Dette vil gjøre det vanskeligere å komme seg videre, og det gjør at prosessen, og sorgen, tar mye lengre tid.

Sms, mail, faks, brev og så videre er feige måter å avbryte noe på. Mange synes det er enklere å skrive ned hva de føler, men partneren fortjener faktisk å møte deg ansikt til ansikt. Men ta gjerne med det du eventuelt har skrevet, slik at du ikke glemmer hva du hadde tenkt å si.

Det å regelrett slutte å ta kontakt er en klassiker. Det kan virke som en enkel utvei, men skaper ingen ordentlig slutt og gir bare full forvirring for begge parter.

Nye muligheter

De fleste som bryter ut av et forhold føler usikkerhet en tid etterpå. Kanskje kommer du til å lure på om du gjorde rett eller feil, og kanskje er du litt redd for hva fremtiden vil føre med seg. Da er det viktig å fokusere på at du faktisk har åpnet for en hel rekke nye muligheter.

Om man blir værende i et dårlig fungerende forhold sier man i praksis ja til noen som er feil – og følgelig nei til den som kanskje er rett...