Slik bruker du naturen som treningskompis

Cornelis Elander er personlig trener med base i Los Angeles i USA.

Til daglig arbeider han med å holde mange av filmbyens største stjerner i form, men for tiden er han på kombinert jobb - og ferietur i Europa med kjæresten Amanda. I den forbindelse vil hollywoodtreneren presentere enkle måter du kan holde formen på og ta deg en treningsøkt, selv om du er langt borte fra nærmeste treningsstudio.

Sjekk ut Cornelis Elanders hjemmesider her.

Denne gangen er vi kommet til episode to og Elander har nå tatt turen til Frankrike. Første episode av denne serien kan du se her.

Les også: