Skuespillerens vanvittige treningsprogram
Seks timer boksing og 2000 sit-ups hver dag for å komme i form til rollen.
Jake Gyllenhaal spiller en bokser på toppen av sin karriere i den kommende filmen Southpaw. Det ble en utfordring for skuespilleren, som måtte gjennom et beinhardt treningsprogram for å få boksefysikken på plass.
Trente som en toppbokser
Regissør Antoine Fuqua krevde at Gyllenhaal skulle trene som en bokser på toppnivå for å komme inn i rollen som bokseren Billy Hope. Dette inkluderte seks timer boksing og 2000 sit-ups om dagen (1000 om morgenen, og 1000 før leggetid), syv dager i uken.
Resultatet var at den 34 år gamle skuespilleren la på seg nesten 7 kilo i ren muskelmasse.
Regissør Fuqua var imidlertid ikke snauere at han også gjennomførte samme treningsprogram. Her snakker vi altså om dedikasjon både foran og bak kamera.
I videoen nedenfor forteller Gyllenhaal og Fuqua om treningen de gikk gjennom for å forberede seg. Se traileren til Southpaw nederst i artikkelen.
Fra syltynn til topptrent
For Gyllenhaals del ble ikke utfordringen mindre av at han hadde gått ned nesten 14 kilo for rollen som en spinkel kameramann i sin forrige film, Nightcrawler.
Southpaw har norsk premiere den 7. august. På rollelisten ellers står blant andre Rachel McAdams, 50 Cent, Forest Whitaker og Rita Ora.
Se resultatet av Jake Gyllenhaals trening i traileren til Southpaw:
LES MER: - Fantastisk at en kvinne leder an