Maria er fitnessruss
(RB.no): Maria Veronica Hopen (19) fra Gjerdrum er russ i år, men fest og fyll holder hun seg stort sett unna.
Eleven på Nannestad videregående skole er opptatt av å få gode karakterer og en framtidig karriere. Til høsten drar hun til USA for å utdanne seg til å bli personlig trener.
Fritiden går med til trening, og neste år håper hun å stå på scenen i en bikini fitness-konkurranse. Da må hun være så «fit» som mulig, og samtidig ha et sunt kosthold .
– Det blir nok stort sett proteinshakes istedenfor alkohol. Det går bra, jeg er ikke noe festmenneske uansett, sier den spreke jenta til RB.no.
Sunn livsstil
19-åringen trener styrke fem ganger i uka. I tillegg går hun tur eller jogger hver eneste dag.
– Cardio ( fettforbrennende trening) er viktig det også, men jeg har hund og må ut uansett.
– Hva er målet ditt med all treningen?
– Målet er først å fremst å ha en sunn livsstil. Jeg har også lyst til å stille i bikini fitness neste år.
– Hva er bikini fitness?
– I bikini fitness er helhetsinntrykket viktig, man må være godt gjennomtrent, ha en såkalt x-form, være symmetrisk og «henge sammen» hele veien. Kosthold er også kjempeviktig, man må passe på å få i seg nok proteiner og under konkurranser skal man ha en veldig lav fettprosent.
Ikke festmenneske
– Hva tenker du om andre russ som bruker masse penger på russebuss og festing?
– Det er sikkert veldig gøy for de som liker det, men for min del så er jeg ikke så glad i det. Jeg har aldri vært noe særlig festmenneske, er ferdig med festing. Gode karakterer, ambisjoner og en bra karriere, det er det som er viktig for meg.
– Kjenner du andre russ som prioriterer trening framfor festing?
– Jeg vet ikke om så mange nei, de fleste av vennene mine er eldre, som Silje Eriksen som vant Oslo Grand Prix. Det betyr mye å ha venninner som har samme interesse, vi pusher hverandre på trening.
Kalorifattig
– Blir det i det hele tatt noen feiring av russetiden på deg?
– Ja, jeg har vært på Tryvann, og der ble det litt drikking. Jeg drakk sprit med kalorifri saft, og spiste kylling og brokkoli. Det var nok noen som så litt rart på meg, hehe.
– Skeier du aldri ut?
– Joda, jeg har en dag i uka hvor jeg spiser, pizza, hamburger, eller noe annet godt. Og blir jeg bedt i bursdag, spiser jeg det jeg får servert. Det er viktig å nyte livet også!
Komplett fysikk
Bikini Fitness er en forholdsvis ny gren i Norge, og konkurransen ble for første gang arrangert her til lands høsten 2012.
Vinneren i Bikini Fitness skal ha en komplett fysikk uten for store muskler. Sminke, antrekk og presentasjon er også viktig.
Utøverne er organisert i Norges kroppsbygger- og fitnessforbund (NKF), som ikke er tilsluttet Norges Idrettsforbund.