Lene Alexandra er klar for fitness-NM
- Ønsker å ufarliggjøre fitness, sier kjendisen.
(SIDE2): - Nå er jeg inne i fitnessbobla, skriver Lene Alexandra Øien (34) på Instagram.
- Mye fett på lårene
De siste årene har Lene Alexandra gjort stor suksess med sitt eget selskap LA Lifestyle. Hun har blant annet tatt utdannelse som personlig trener og i 2013 ga hun ut boken «Bra nok».
I januar i år deltok Lene Alexandra i sin første bikinifitness-konkurranse i Los Angeles hvor hun tok med seg en 1.plass og en 2.plass.
- Det var morsomt å danke ut yngre «babes» med silikon! Det naturlige var «bra nok», til og med i Los Angeles, sa hun til Side2 den gangen.
Nå er 34-åringen klar for sin første fitnesskonkurranse i Norge. I oktober står den tidligere realitydeltakeren på scenen under fitness-NM i Oslo der hun stiller i Master Bikinifitness.
(Artikkelen fortsetter under bildet)
Til Side2 sier Lene Alexandra at hun ønsker å bidra til at det å stille i fitness blir mer akseptert.
- Jeg er en forkjemper mot janteloven og derfor ønsker jeg å gå foran som et godt eksempel ved å «walk the talk». Min opplevelse er at det fortsatt ikke er sosialt akseptert å stille i fitness, sier TV-profilen til Side2.
- Jeg ønsker å bidra til, og ufarliggjøre og normalisere sporten slik at det kan bli like mye akseptert å melde seg på en fitnesskonkurranse som Oslo maraton eller et skirenn. Dessuten får jeg tilfredstilt mitt behov for action, adrenalin og spenning samt utfordring og mestring.
På sin blogg skriver Lene Alexandra at hun har vært på formsjekk hvor beskjeden var at «hun er i rute».
«Harald synes fortsatt jeg hadde litt for mye fett på lårene, men det er jo helt normalt at det slipper på lår og rumpe til slutt. Gratulerer, du er kvinne! Ellers synes han at formen var bra og at jeg var i rute, men han ble ikke akkurat superimponert følte jeg. Men han blir heller ikke lett imponert. Poseringene mine derimot var han mer positiv til samtidig som jeg ble oppfordret til å øve mer selvfølgelig og å kjøre hardt framover», forteller fitnessdeltakeren.
Elsker å sprenge grenser
I desember i fjor delte Lene Alexandra et bilde av seg selv på Instagram hvor hun viste frem formen etter flere uker med fitnessdiett og trening.
LES HELE SAKEN HER: - At flere blir provosert av formen min tar jeg som et kompliment
Bildet vakte stor oppsikt og innlegget fikk blandede tilbakemeldinger. Blant annet kom det kommentarer om at fitnessutøveren «så ut som en mann» og flere skrev også at «nå er du for tynn».
Selv påpeker Lene Alexandra at det er viktig å skille mellom prestasjon og helse.
- Alt er relativt og alt avhenger av målet. Jeg dømmer ingen. Det bør være opp til hver enkelt om man vil ligge på sofaen eller å utfordre sine grenser i prestasjonidretter, sier hun til Side2.
- Om flere hadde fokusert på seg selv og sin egen trening framfor å kritisere andre tror jeg de hadde hatt bedre resultater på sin egen trening som igjen ville gjort at de følte seg bedre og derfor ikke hadde behov for å kritisere andre, mener 34-åringen.