La på seg ni kilo muskler

(SIDE2:) At skuespillere må endre kroppsfasong for roller, er ikke uvanlig. Og ikke helt sjelden må de også gå fra den ene ytterligheten til den andre.

Mer fra Side2.no: Besøk forsiden

Matt Damon gjorde dette da han gikk fra den utrente mannen i «The Informant» til toppsoldaten i «Green Zone». Mange stjerner har sagt at det kan være ganske voldsomme regimer de må gjennom.

Liten treningslyst
Og noen av dem synes motivasjonen kan være like vanskelig å finne som støttemedlemmer på treningssentre her hjemme.

Det er treneren Brad Bose som fikk oppgaven å smekke Downey jr tilbake i jernmannform etter «Sherlock Holmes». Downey jr. var allerede veltrent nok, men måtte få enda mer muskler. Ni kilo for å være eksakt, skriver UsMagazine.

ANMELDELSE: Stormannsgal jernmann

- Da vi trente for den første «Iron Man»-filmen, hadde vi fem måneder med tradisjonell hard styrketrening. Og allerede etter første treningsrunde denne gangen sa Robert at han syntes det var kjedelig, så vi fant på noe annet.

Bose forteller at han antakelig sto for en av de billigste treningene hva utstyr for en hollywoodproduksjon angår.

SE VIDEO FRA IRON MAN 2

Brannslange
- Istedenfor vanlig benkpress, brukte vi en bambusstang som vi hang vekter i strikk fra. Det var som å benkpresse en slange. Vi brukte en brannslange som vi fylte med sand og vi kjøpte store bildekk og slegger som han så brukte til å slå løs på dekkene med, sier Bose.

Brannslangen, som de fylte med vann og sand, brukte Downey jr som pisk og til å dra etter seg for å få større skuldermuskler.

Dette drev han med tre ganger i uken, mens han også trente kung fu to til tre ganger i uken.

SE MICKEY ROURKE MØTE ROBERT DOWNEY JR