- Jeg gikk på light-dietten
Artist Tor Endresen stråler etter superslankingen.
SANDNES (SIDE2): I disse dager spilles «71° nord - Norges tøffeste kjendis» inn, med flere profilerte kjendiser blant deltakerne.
Siste fra Side2: Sjekk forsiden nå!
En av dem er artist Tor Endresen (51) som er klar for konkurransen med nyoppstrammet kropp.
Kiloene raste av
- Bare siden påske har jeg gått ned 12 kilo, sier Tor Endresene til Side2.
Ønsket og arbeidet med å gå ned i vekt startet da Tor Endresen var deltaker i «Skal vi danse» i fjor høst.
- Kiloene raste av, og jeg følte meg bedre både på det fysiske og det psykiske plan, sier Endresen.
Gikk opp igjen
Men etter at han og dansepartneren Maria Sandvik danset seg ut av dansen med en syvendeplass, begynte kiloene og komme tilbake.
- Det skulle ikke mange ukene til før jeg var tilbake i gammelt gjenge, forteller Tor.
I påsken gikk Tor Endresen på det han selv omtaler som «på en smell».
- Uggen og tung
- Det ble mye god mat som fetet meg opp. Da jeg skulle gå på skitur ble jeg uggen og var tung i alle lemmer. Det var virkelig en oppvekker, sier Tor.
Dermed bestemte han seg for å legge om kostholdet fullstendig, og starte en helt ny måte å tenke på matinntaket på.
- Jeg bestemte meg for å skulle spise sunnere og mindre og oftere, sier Tor.
Light-diett
Noen slankeprodukter og kostholdseksperter trengte han ikke.
- Jeg tror man kommer veldig langt med sunt bondevett. Jeg spiser grovere brød, frukt og grønnsaker, i tillegg til at jeg som oftest velger light-produktene når jeg kan velge, sier Tor.
- Det jeg har gått for er light-dietten, smiler han fornøyd.
Den nye dietten har også åpnet Tor Endresens øyne for nye matretter.
- Jeg trodde aldri at jeg kom til å like sushi. Men nå spiser jeg store mengder sushi hver eneste uke. Jeg må bare passe på at det ikke blir for mye av risen, sier han.
- Blidere og mer fornøyd
At kiloene har rast av artisten er tydelig.
- Jeg orker mer nå enn tidligere, og føler meg også mer fit, forteller Tor til Side2.
Og det er ikke bare det rent fysiske som har blitt bedre.
- Jeg er jo i utgangspunktet en blid person, men jeg kjenner nå at jeg er mye blidere og fornøyd med hverdagen enn tidligere. Jeg vet også at de rundt meg merker forskjellen, sier Tor.
Her er kjendisdeltakerne
De andre deltakerne i årets «71° nord - Norges tøffeste kjendis» er: Lene Alexandra Øien (28), Mina Hadjian (34), Vendela Kirsebom (43), Pål Anders Ullevålseter (41), Abid Raja (35), Asgeir Borgermoen (39), Mette Solli (36), Maria Solheim (28) og Linda Medalen (45).
«71° nord - Norges tøffeste kjendis» sendes på TVNorge vinteren 2011.
