- Ingen fasit for hvordan du innleder et forhold

(SIDE2:) - Mitt inntrykk er at nettdating er blitt stuerent - noe «alle gjør» - også personer som foretrekker mer tradisjonelle metoder, sier Kate Elin Søyland, samlivsterapeut og daglig leder ved Åpen Dialog i Sandnes.

Side2 har hatt fokus på nettdating, og sjekkeapper som Tinder denne uken. Stadig flere møter nemlig partneren sin på denne måten, noe samlivsterapeuten også merker blant sine klienter.

- Ja, jeg merker det i terapirommet at online dating er blitt stadig mer populært de siste årene.

Hva er dine erfaringer med par som har truffet hverandre på nett?

- Mye det samme som de som møtes andre steder, noen forhold er ikke liv laga – og andre igjen er heldige og treffer den store kjærligheten.

Hvilke fordeler er det å møtes på nett?

Tilgjengelighet: Den moderne teknologien gjør det mulig at du kan nettdate en mandag kveld hjemme i sofaen i en gammel slitt joggebukse og uvasket hår – og få napp!

Felles verdier: Skriver du en god profil kan du finne dater som har noen av de samme verdier og interesser som deg selv – noe som er viktig for å fungere godt sammen. Fordelen med å bli litt kjent før man tester den fysiske tiltrekningen er at du har mulighet til å sjekke ut om denne personen faktisk passer deg og ditt liv (forutsatt at han/hun er ærlig da) – istedenfor å bare falle pladask for et utseende på byen og bli kjent etterpå.

Flere muligheter: Nettdating gir selv den mer reserverte typen flere muligheter til å finne seg kjæreste. På grunn av PC-skjermen blir dating litt mer ufarlig og kanskje til og med gøy? Mange bruker nettdating som et supplement til andre mer tradisjonelle metoder i jakten på å finne kjærligheten. Nettdating er vår moderne tids Kirsten Giftekniv.

LES SAKENE OM DATING OG TINDER: 

Hva er farene ved nettdating?

Less is more: I sin iver etter å finne kjæreste kan det være lett å falle for fristelsen å pynte litt ekstra på fasaden. Da blir denne type dating overflatisk og er dømt til å mislykkes. Så glem gamle, pene profilbilder og photoshop! Og for all del ikke overselg deg selv med å love gull og grønne skoger – da blir bare fallhøyden enda større på første date, da du ikke lenger har en glanset profil å gjemme deg bak.

Godtebutikk-syndromet: Du blir hekta på masse positiv oppmerksomhet og ser ikke den potensielle drømmekjæresten rett foran deg på grunn av at det er så mange som pøser på med flørt og ønsker din oppmerksomhet. Du blir som en unge i en godtebutikk – hva skal jeg velge?

Pålogget 24/7: Selv om nettdating er noe du kan logge av er det lett og bare droppe innom og sjekke de siste mailene på jobben – eller i heisen – eller når du sitter og prater med noen venner etc. Selv om det er positivt at du kan logge inn og sjekke de siste flørter på din nye smarttelefon, kan det bli en uvane og sjekke status i tide og utide. Både du og de rundt deg kan gå skikkelig lei av hele kjærlighetsjakten.

Som samlivsterapeut, hva mener du er den beste måten å bli kjent på før man innleder et seriøst forhold?

- Her finnes ingen fasit, det kommer an på personlighet og tidligere erfaringer. En introvert person vil gjerne foretrekke online dating noen uker med masse mailer frem og tilbake for å bli bedre kjent før et eventuelt møte, andre igjen vil først kjenne på den fysiske tiltrekningen før de sjekker det andre, sier Søyland og fortsetter:

- Det som er viktig er at man er bevisst hva slags type kjæresteforhold man er ute etter og er ærlig på det tidlig i bli kjent- fasen. Så slipper du å kaste bort masse tid på et forhold som snart er historie. Selv om tiltrekningen er topp er det nødvendigvis ingen god match, dersom dere har ulike oppfatninger av hva som er viktig i et parforhold.

Samlivsterapeuten påpeker også at hvis du er dama som faller for feil typer, er det et viktig mønster å bryte.

- En viktig generell regel er å være sammen i ulike settinger; jobb, familie, venner, ferie – og ikke minst hverdager. Altså i opp-og nedturer. Da finner du fort ut om du har funnet den rette eller om det er noe påfallende som ikke stemmer.

Hvilke generelle råd har du til folk når de dater?

- Vær deg selv og ta positive initiativ. Still flere spørsmål og ikke bare prat om deg selv. Vær høflig og stol på dine følelser – de kjenner deg ofte bedre enn du tror. Dropp bilder på badet, og ta heller naturlige bilder der du er i ulike settinger i stedet for oppstilte bilder på badet eller hos fotograf. Fokuser på det positive og det som er viktig for deg i profilen, men ikke vær redd for å vise at du er menneskelig og har noen svake sider. Det har vi jo alle – og det vil bare gjøre deg mer ekte og attraktiv. Hvis ikke er det neppe den rette!