- Golf er ikke trening

(SIDE2): Cornelis Elander jobber som personlig trener og er Side2s treningsekspert. Her er hans svar på vår artikkelserie «11 svette spørsmål om trening»:

1. Hva er din favorittrening?
- Å løfte vekter. Tunge vekter! Helst bør det være på Elixia på Majorstuen med kompisen min Jens, men siden jeg for tiden befinner meg i New York må jeg ty til helsestudioene på Manhattan og den hjelpen jeg kan få av kjæresten min Johanna. Og hennes hjelp er dessverre ikke så mye å skryte av...

2. Hvilken kropp ser du opp til?
- Ooo, farlig spørsmål. Hvis jeg sier at jeg ikke vet om noen jeg ser opp til blir jeg vel sett på som blærete, og nevner jeg noen blir jeg vel sett på som homofil. Men jeg må si Arnold Schwarzenegger på 70-80 tallet, og Sylvester Stallone på film. I vikeligheten er jo mannen bitteliten.

3. Pinligste treningsøyeblikk?
- Det må vel bli når jeg nå tenker tilbake på da jeg gikk på funk-dansetimer, selv om jeg der og da, dessverre, ikke var så flau over meg selv.

- Ellers er vel det pinligste treningsøyeblikket jeg har overvært da en jente kom inn på helsestudioet jeg trener på og begynte å tøye og bøye foran alle gutta for å gjøre seg så deilig hun kunne. I neste øyeblikk sier det «splosh», som var lyden av tightsen hennes som revnet, mens hun sto med benet rett opp i været og tøyde...

4. Beste treningsøyeblikk?
- Her er det mange å velge mellom, men et av dem er i hvert fall da jeg i fjor sommer spilte fotball i Frankrike i seks timer i 35 varmegrader. Kjæresten min, som tidligere spilte fotball, var ikke så imponert..

5. Hva har du på mp3-spilleren når du trener?
- Her burde jeg vel kanskje ikke innrømme hva jeg har, men heller lyve. Men ærlig talt så er det nok en blanding av 50 cent, Mariah Carey, Phil Collins, Pussycat Dolls og annen svært god musikk.

6. Den mest irriterende treningen du vet om?
- Jeg vet det er andre som har nevnt dette her før, men YOGA. Makan til bortkastet «trening»!

- For øvrig er jeg heller ikke noen særlig fan av; Pilates, Core Trening, Squash (mest fordi jeg er så dårlig) og golf! Golf er IKKE trening. Golf er rusling og business, et perfekt sted å gjøre forretning, men ikke å trene.

7. Kroppsdelen du sliter mest med?
- Begynner jeg å nevne noe her kommer alle til å legge merke til det, og har de ikke lagt merke til det ennå så gidder ikke jeg å dra noe mer oppmerksomhet mot det.

8. Hvilken sport drev du med som ung?
- He he, ja her skal du høre: Før jeg begynte med vekter var jeg innom litt av hvert og denne listen inkluderer: turn, tennis, sykling, sprint, fotball (én treningsøkt for Røa, tror ikke de savner meg for å si det sånn..), Ji-Jutsu. Og sjakk teller kanskje ikke?

9. Sex, spinning eller sofaen?
- Spinning, helt klart. Men jeg kan også overtales til de to andre.

10. Hva er du mest fornøyd med ved egen kropp?
- Bicepsen min, det er her jeg ligner mest på Arnold Schwarzenegger, som du vet er blant mine forbilder..

11. Hvilken person er du sikker på at du kan knuse i håndbak?
- Kjæresten min. Vi bryter håndbak for penger, og hun begynner å bli ganske blakk. Vi leker ikke håndbak her, for å si det sånn!

Sjekk bloggen til Cornelis her.

LES TIDLIGERE 11 SVETTE SPØRSMÅL OM TRENING:

Per Sundnes: - Det er pinlig å trene.

Terje Sporsem: Vil ha kroppen til Brad Pitt.

Johanna Grønneberg: - Yoga er helt ubrukelig.

Kristin Spitznogle: Sterk kropp og fine pupper.

Christer Falck: - Dorthe er perfekt.