Fem ting alle tror om psykologi

I dagens moderne samfunn hersker det en rekke myter og vedtatte sannheter om menneskets psyke. Men ifølge nettsiden Psychology Degree er mange av oppfatningene mer beleilige og basert på enkelte positive bekreftelser enn de har feste i vitenskapen.

Her er fem «fakta» veldig mange tror om psykologi:

1. Klassisk musikk gjør barn smartere

Det kan ikke skade å la barnet høre på Mozart fra tid til annen, men det finnes ingen beviser som tyder på det gjør det smartere - verken som foster i magen eller som smårollinger, skriver Psychology Degree.

Fakta er at du kan like gjerne spille Lady Gaga. Om du selv orker. For barnets hjernevinninger har det fint liten betydning.

2. Det er bedre å slippe sinnet ut

Det er en vanlig oppfatning at å lufte ut sinte følelser er bedre enn å stenge det inne helt til det sprekker. Fra et psykologisk perspektiv er dette bare tullball, skriver nettsiden.

Det kan selvsagt diskuteres om en person som aldri viser en følelse er frisk til sinns, men det er også psykologisk usunt å miste kontrollen og slippe alt ut. Sinne kan avle sinne og primal skriking og høylydt kjefting fører ikke til at en person blir roligere og får en bedre oversikt over situasjonen eller nærmere en løsning.

Det kan føles bra fra tid til annen, men det er viktig å bevare kontrollen, hevder Psychology Degree.

3. Dårlig selvbilde = psykologiske utfordringer

En slager innen hobbypsykolgien er at dersom du tenker positivt om deg selv, vil du få et lykkelig liv. Omvendt gjelder om du tenker negativt om deg selv vil du ende opp deprimert og ustabil.

Men selv om et dårlig selvbilde kan gjøre at du fører en innadvendt livsstil, så betyr ikke det at denne personen ikke er psykologisk frisk eller følelsemessig godt tilpasset, skriver nettsiden.

Faktisk kan det motsatte være tilfelle. En person som har svært høye tanker om seg selv, kan få en knekk når det viser seg at virkeligheten rundt personen ikke stemmer overens med hans eller hennes oppfatning.

4. Motsetninger tiltrekker hverandre

Det påpekes ofte, men det er hovedsakelig filmindustrien i Hollywood som har bygget opp denne romantiske vrangforestillingen, påpeker nettsiden.

Ideen er at to motsetninger utfyller hverandre til en perfekt helhet, men fakta er at den motsatte personen ofte føler seg alene og misforstått av den andre.

Det eneste vi kan si med sikkerhet når det gjelder kjærligheten, er at ingenting er sikkert.

5. Suksess kommer til den som tror hardt nok

Det er svært inpirerende (og kanskje derfor grunnen til at myten har slått rot), men konseptet om å «tro, og du vil oppnå» er bare oppspinn tillært fra barneskolens enkle psykologi.

Å tenke positivt er selvsagt bedre enn å være en pessimist og tenke at «alt går til helvete». Det er likevel ingen vanntett metode for å oppnå en drøm. Drømmer du om å spille for Vålerenga, men klarer ikke å treffe mål fra to meter unna, kommer du ikke til å oppnå den drømmen uansett hvor hardt du selv tror på det.

Å tenke positivt kan være en sterk motiverende kraft, men det er innsatsvilje og målrettet hard jobbing som faktisk får deg dit du vil.