De mest ekstreme diettene

(SIDE2:) Hvis du ligger på sofaen med hånda godt ned i smågodtposen kan du fortsette å grave med god samvittighet.

I dag, tirsdag, er nemlig den internasjonale «No Diet Day».

Reglene for dagen er noe uklare, men som navnet sier er det i hvert fall en dag hvor du kan spise akkurat hva du vil, og la et eventuelt slankeprogram ligge.

- Farene ved dietter

Det er britiske Mary Evans som lanserte dagen i 1992. Målet er å få folk til å slappe mer av, få bedre selvtillit og ikke føle sterkt kroppspress. I tillegg skal markeringen bidra til fokus på sunn livsstil og bevissthet rundt farene ved strenge og useriøse dietter.

Vi leser stadig om bisarre livsstiler og slankemetoder, og i spissen står ofte kjendisene.

I forbindelse med «No Diet Day» har The Independent sett på noen av de dummeste grepene som er blitt tatt i bruk. 

Gjør deg klar...

Vi kan begynne med grapefrukt dietten.

Frukten har vært en favoritt blant Hollywood-ikoner, som blant andre Marilyn Monroe. Diettene går ut på at du skal spise en halv grapefrukt før hvert måltid. Ideen er at grapefrukt skal ha positiv effekt på fettforbrenningen.

Beyonce Knowles gikk angivelig til ekstreme tiltak for å få den ønskelige kroppen til rollen i «Dreamgirls». Fast føde ble byttet ut med kun væske. Hun skal ha levd på sitronsaft, lønnesirup, cayennepepper og vann i 14 dager. Angivelig skal dette være slankende og også avgifte kroppen.

Liz Hurley skal tidligere ha avslørt at hun lever på brønnkarsesuppe når hun ønsker å gå ned i vekt for en rolle. Seks kopper om dagen er det som skal til for skuespillerinnen. Planten er også vanndrivende.

Også er vi kommet til «luftdietten». Denne dietten går ut på at luft alene skal holde kroppen fornøyd? Her er det snakk om å se på mat, legge mat på gaffelen og ta den mot munnen… men ikke spise. The Independent mener Madonna tidligere har tatt til seg later-som-jeg-spiser-metoden!

Men luftdietten topper ikke kreativitetslista. Ikke med tanke på tiltaket til January Jones. Da hun fødte sin sønn Xander, skal hun ha fått morkaken sin tørket og gjort om til piller. Kapslene brukte hun som et supplement for å gå ned i vekt.

Jennifer Aniston og Reese Witherspoon har prøvd seg på barnematdietten. Det hevdes at de elsket å kutte ut den vanlige maten, og holde seg til glassene med barnemat.

Nicole Kidman måtte ned i vekt for sin rolle i «Could Mountain». Da satset hun på egg. Hardkokte egg til frokost og middag. Ikke noe mer enn egg.

Og da har vi kommet til fargedietten. Her gjelder det å få i seg både frukt og grønt i hele fargespekteret. Det blir i hvert fall snakk om variasjon og du får i deg næringsstoffer. Christina Aguilera skal ha testet kostholdet hvor du bare spiser en farge per dag. For eksempel holder deg til hvit mat mandag, rød mat tirsdag og grønn mat onsdag. Også videre.