Redd for feilernæring

Spørsmål til jordmor:

Heisann! Jeg har prøvd å lese gjennom tidligere innlegg, men uten å finne svar på det jeg lurer på... Jeg er nå 10 uker på vei, og får ikke time til lege/ jordmor før om ca 1 mnd, noe som føles uendelig lenge til- det er jo NÅ jeg har spørsmål =) jeg er vegetarianer, bør jeg ta noen spesielle tilskudd foruten jern og folat? jeg spiser egg, fisk og melk... Bør jeg f.eks ta tran?

Svar:


Du er nok mye sunnere enn mange andre. Spis det du gjør til vanlig, og ta de tilskuddene som du sier her på mailen. Ta tran eller omega-3, om det er lettere. Send meg mail adressen din om igjen på et nytt spørsmål (den er det bare jeg som ser), så skal du få noe informasjon av meg.