Amming og mat

Er det noen spesielle matvarer jeg bor holde meg unna nå som jeg ammer?

Spørsmål til helsesøster:

er det noen spesielle matvarer jeg bor holde meg unna nå som jeg ammer?

SVAR:


Hei! Spis alt du selv tåler, når du ammer. Mengden matvarene du spiser bør ikke overdrives, om du får mye luft i tarmsystemet. Det kan gå over i morsmelken om du ammer. Du selv blir etterforskeren. Spis variert kost. Lykke til.