Handleliste til billig mat
Grønnsaker
1 kg potet
1 stk purre
1 hvitløk
2 stk chili
9 løk
6 cm ingefær
3 stk tomater
3 stk gulrøtter
2 stk paprika
5 stk sukkererter
Meieriprodukter
20 g parmesan
1 beger yoghurt
1 beger rømme
150 g ost, revet
1 pk smør
Kjøtt/kylling
1 stk kylling, delt i åtte (eller fire kyllingbryst delt i biter)
1 bokser tunfisk
0,5 kg kjøttdeig
1 stk liten pølsesnabb
Annet
buljongterninger med kyllingsmak
2 stk tomatbokser
2 bokser bønner, f. eks kidneybønner
500 g basmatiris
250 g spagetti
1 ss tomatpuré
3 stk soltørkede tomater, hakket
tortillachips
1 flaske olivenolje
4 ss aioli: 1 fedd hvitløk 1 eggeplomme, 2 dl olje
Krydder
0,5 ts gurkemeie
2 ts kardemomme
1 klype safran
2 ts kuminfrø
1 ts korianderfrø
2 ts chilipulver
2 ts kanel
2 stk nellikspiker
Denne saken ble første gang publisert 17/03 2011, og sist oppdatert 30/04 2017.