Førstehjelp i fjellet - Kuldeskader

I hele påsken vil vi presentere diverse førstehjelptips om du skulle komme ut for noe kjedelig i fjellet. I dag: Kuldeskader og nedkjøling av kroppen.

Publisert Oppdatert
Dersom du er midt på fjellet og ute på ski i snøen, og du skulle komme til å bli nedkjølt i kroppen slik at kroppstemperaturen synker under det normale, er situasjonen svært kritisk og farlig. Dette påvirker pasienten både fysisk og psykisk. Her er hva du kan gjøre;

  • At kroppen blir nedkjølt betyr at den indre kroppstemperaturen synker under normalen.

  • Nedkjøling fører til dårligere balanse og redusert fysisk og psykisk yteevne.

  • Det er derfor viktig å kle seg godt og ta vare på varmen.

  • Du mister en stor del av varmen fra hodet selv om du ikke føler deg kald der.

  • Derfor er det ekstra viktig å kle seg godt på hodet med skjerf, varm lue og anorakkhette.

  • I spesielle situasjoner som ved utmattelse, dårlig ly eller ved skade kan den indre kroppstemperaturen synke videre nedover. Dette er meget alvorlig.

  • Den nedkjølte skjelver, blir etter hvert trett og initiativløs, senere desorientert og likegyldig.

  • Fortsetter nedkjølingen blir pasienten gjerne ukritisk og søvnig, og kan få sansebedrag og etter hvert miste bevisstheten.
  • Før tilstanden er kommet så langt, må pasienten få på tørt, varmt tøy, komme i ly og gjerne legges i en sovepose.

  • En sterk nedkjølt person klarer ikke selv å produsere nok varme, så derfor kan det være aktuelt å tilføre varme.

  • Er pasienten klar og bevisst, kan han få noe varmt å drikke.

  • Ved bevisstløshet må en passe på at pasienten puster og ligger i sideleie.

  • Start hjerte-lungeredning om nødvendig og ta kontakt med medisinsk nødnummer 113.

  • Få pasienten til sykehus så skånsomt og raskt som mulig, helst i flatt leie.

  • Ved sterk nedkjøling kan det være vanskelig å registrere puls og pust.

  • Gi aldri opp håpet selv om pasienten virker livløs.



    Kilde: redcross.no

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning

Tjenester fra Nettavisen