Kunsten å bli dominant i senga

Å være bestemmende og voldelig er ikke å være dominant.

Er du dominant?

Kanskje er du en aktiv type i sengen, en som stadig skifter stillinger, styrer og ordner veldig? Men er du ikke i kontakt med din partner, er du ikke dominant.

– Det å være dominant handler om å være connected og være nær den du skal inspirere gjennom din energi, sier Paal Rasmussen, psykolog.

Han påpeker at en usikker, ung gutt for eksempel, lett vil kunne misforstå dominans med å være bestemmende eller voldelig. Begge deler er helt misforstått, ifølge psykologen.

Hva det vil si å være dominant

– Det å være dominant vil si at partneren kan slappe av fordi vedkommende vet at hun eller han er i trygge hender og kommer til å få en opplevelse som er helt topp, sier Rasmussen.

Det eneste partneren trenger å ta ansvar for, er å være ærlig med sin egen kåthet så den kommer fritt til uttrykk. Men også dette, fordrer trygghet og tillit til den som er dominant.

– Det å bli dominant på denne måten er ikke gjort bare ved at du bestemmer deg for det. Ta for eksempel tv-serier eller filmer om unge gutter med superkrefter (f.eks. Arrow, red.anm.), de må lære seg å temme den styrken sånn at den blir et redskap og ikke noe de er fanget av, sier Rasmussen.

Les også(+): Gladnyhet til menn med liten penis

Selverklærte dominante menn

Verden er heller ikke full av dominante menn selv om for eksempel FetLife, et sosialt nettverk for BDSM og fetisjsamfunnet, gir inntrykk av det. Mange selverklærte dominante menn har psykopatiske trekk, ifølge psykologen.

– Ett tema er unge menn som ønsker å vri styrken sin til dominans, et annet tema er at det er mange 30-35 år gamle selverklærte dominante menn, der det første de gjør er å henge partneren opp ned fra en krok i taket, sier Rasmussen.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Dette er en fallgruve han advarer mot. Psykologen understreker at dominans ikke handler om sadisme eller om å ta kontroll over livet til folk og kødde med dem.

Les også(+): - Jeg kan nesten garantere at kvinnen får orgasme av det

Forsiktig type, men ønsker å bli dominant?

Med det sagt, mens noen av oss har en innebygd dragning mot å dominere eller bli dominert, er det andre som ikke vet om det er noe å hente der for dem.

– Hvis du er den mer forsiktige typen seksuelt sett, men ønsker å bli mer dominant må du nok desensitivere deg litt. Det gjør du ved å eksponere deg for ulike ting og ikke bare det som er mainstream, sier sexolog og familieterapeut Thomas J. Winther, kjent som en av rådgiverne i NRK-programmet Trekant.

Han forteller at selv om vi får den seksuelle grunnpakken vår i alderen 2-6 år, da blir seksualiteten vår lagt i oss, så kan du utvide grunnpakken gjennom å prøve nye ting, uten at du går vekk fra det som er ditt eget.

Sunt for de fleste å tøye grenser

– Det er fint å tøye grensene sine litt, men du skal ikke trampe over dem og gjøre noe som strider mot din natur og alt det du står for. Det kan gi deg helt avsmak, sier J. Winther.

Det å «pushe» seg lite grann derimot, kan være sunt for de fleste. Uten å prøve nye ting vet du jo ikke, så det anbefales å møte partneres initiativ med et åpent sinn.