Her glemmer vi å smøre oss
Unngå disse solkrem-tabbene i sommer.
(SIDE2): Det blir stadig varmere temperaturer og det er ikke lenge til sommerferien er i gang.
De aller fleste ønsker seg en solrik sommer, men mange glemmer også å smøre nok solkrem på kroppen. Da kan det ende med solbrenthet og rød hud, og i verste fall øker du risikoen for å utvikle hudkreft.
Avisen The Huffington Post har listet opp hvilke deler av kroppen vi oftest glemmer å smøre inn før vi går ut i sollyset:
Armhulene
Vel, vi mener ikke at du skal smøre solkrem direkte INN i armhulene, men det er mange som sluntrer unna overgangspartiet mellom selve armhulen og armene. Resultatet? Rødt, flassende og vondt å bevege armene fordi den solbrente huden gnisses inntil hverandre.
Under bikini-stroppene og trusekanten
Det virker kanskje meningsløst å smøre seg UNDER badetøyet, men ofte kan bikinien eller badedrakten skli litt når du bader eller beveger på deg mens du ligger på solsenga.
Hodebunnen
Du tror kanskje at det lange håret ditt beskytter hele hodebunnen og ørene? Men når du drar børsten igjennom hårmanken dagen etter så kjenner du plutselig at det svir og klør og du ser tydelig at både ørene og deler av hodebunnen har fått en ny rødfarge. Derfor er det lurt å ha litt solkrem på de mest utsatte stedene eller bruke en solhat for bedre beskyttelse.
Oppå foten
Joda, det går fint an å bli brent på føttene. Sandaler og flip-flops dekker sjeldent hele foten så husk å smøre hele beinet.
Øyepartiet
Du smør ansiktet og tenker ikke noe særlig over det sensitive området rundt øynene. I tillegg har du jo beskyttende solbriller! Nei, de fleste av oss er dessverre dårlige på å ta godt nok vare på huden rundt øynene og å få solkrem i øyene er omtrent like deilig som å bli solbrent i denne delen av fjeset. Men det finnes egne solprodukter og kremer for øynene som kan være verdt å teste ut for å unngå både solskader og rynker.
Leppene
Gjør deg og leppene dine en tjeneste og smør de inn med en solfaktor. Dette er et utsatt sted som du bør ta ekstra godt vare på for å redusere risiko for utvikling av kreft som skyldes solskader.