Trodde du at jobben gjorde deg sliten?

Det er vanlig å føle seg utladet etter man kommer hjem fra en lang dag på kontoret. De fleste av oss søker mot sofakroken så raskt de kan, for å lade opp igjen batteriene til neste arbeidsdag.

Nå viser imidlertid nyere forskning at stadig flere har et lavere stressnivå i kroppen mens de er på jobb, enn de har de når de kommer hjem til familien, melder The New York Times.

Fristund

Det er forskere fra universitetet i Pennylvania som har testet kortisolnivået hos 122 arbeidere, både under arbeidsdagen, og mens de har fri i helgene.

Ved hjelp av spyttprøver fant de ut av kortisolnivået - som er en tydelig indikator på stress - var betydelig lavere hos de fleste mens de var på jobb, enn de var da de var hjemme hos familien.

Forklaringen på dette kan ligge i at mange ser på jobben som en fristund, og en mulighet til å glemme hverdagsproblemene.

Hjemme kan rett og slett presset til å sjonglere både arbeid og familieliv bli for stort, og føre til at stressnivået øker i kroppen.

Fokusert

Sarah Damaske, en assisterende professor, og hovedforfatter for forskningsrapporten, tror ikke at økningen i stressnivået har noen sammenheng med at forskningsobjektene ikke liker familien eller barna sine.

- Jeg tror tvert imot at resultatene sier noe om at jobben er bra for oss. Den holder oss fokusert, gir oss klare oppgaver, og gir oss en mestringsfølelse når vi får de til, sier Damaske.

Forskerne spurte også deltakerne i undersøkelsen om de følte seg mest fornøyde hjemme eller på jobb. Mens flertallet av menn beskrev lykkenivået som høyest hjemme, svarte de fleste kvinnene at de var mest tilfredse på jobb.

- Dette bekrefter bare det mange allerede tenker, nemlig det at kvinnene gjerne har flere oppgaver hjemme når de kommer hjem fra en arbeidsdag, enn det mannen har, sier Damaske.