Anette veide 105 kg - spiste bort overvekten

(BA.no): Det er en sprudlende jente som møter BA en fin sommerdag. Hun er ikledd treningstøy og smiler fra øre til øre.

23-åringen fra Ørsta har fått mye ros for sin vektnedgang. For etter at hun la ut før- og etterbilder på det sosiale billedmediet Instagram, tok blant annet treningsforum.no kontakt med henne for et intervju.

Saken er delt over 5000 ganger på Facebook, og flere sider har spurt om å få bruke bildene hennes for å inspirere andre.

– Så lenge jeg kan motivere andre synes jeg det er dritgøy, sier hun til BA.no.

VEIDE 105 KILO

Anette forteller at hun gjennom barndommen og ungdomsårene har slitt med overvekt.

– Jeg har alltid vært veldig aktiv, glad i idrett og fjellet, men jeg hadde feil kosthold – og det har alt å si for resultatet.

Hun har forsøkt alle mulige dietter. Vekten gikk ned, men kiloene kom tilbake når hun gikk av dietten.

Da Mork skulle til Bali for å studere idrett for tre og et halvt år siden, veide hun 105 kilo.

– Det var da jeg tok før-bildene og bestemte meg for å endre livsstil. Jeg har alltid visst at jeg ville gå ned i vekt, men jeg har bare ikke fått det til før. Men da var det liksom nok – jeg var lei av å være ukomfortabel.

Bildene fant hun igjen i år.

– Det er gøy å se forskjellen, men jeg ser ikke på meg selv som sånn jeg var. Men jeg kjenner igjen følelsen av å ikke ha det bra med seg selv.

Men hun er glad for at hun tok bildene for forvandlingen virkelig satte i gang.

– Man går seg blind på egen fremgang, det tar jo lang tid. Hadde jeg ikke tatt de bildene, hadde jeg nok ikke husket hvordan jeg faktisk så ut.

– KAST BADEVEKTEN

På halvannet år gikk 23-åringen ned 30 kilo. Veien dit var hard, men ved å endre kosthold fikk hun plutselig mer energi.

– Det ble lettere å komme seg på trening, forteller hun.

I starten trente hun mye kondisjon og litt styrke. Nå er det hovedsakelig styrketrening som står på planen hennes.

– Nå bryr jeg meg ikke om vekten mer. Jeg jobber for å forme kroppen og bli sterkere.

Anette mener at folk burde slutte å være så opptatt av vekt.

– Jeg synes at folk burde kaste badevekten. Det er mye bedre å bruke bilder og mål for å se forandringen på kroppen. Muskler veier jo mer enn fett.

– SMAKER USUNT, ER SUNT

På veien har Anette blitt en kløpper på å lage sunn og god mat som gjerne ikke høres spesielt sunn ut.

– Jeg spiser sjokoladekrem til frokost hver dag, sier hun og smiler bredt.

– Det smaker usunt, men er sunt, sier legger hun til.

Oppskriften har hun funnet på nettet og laget sin egen vri på. For man kommer langt ved å bytte ut sukker med søtningsstoffer som sukrin og stevia. I tillegg bruker hun mye proteinpulver, kesam og cottage cheese. Det vanlige melet erstatter hun blant annet med havremel og mandelmel.

– Det gjelder å finne noe du klarer å holde ut med. Jeg kunne aldri tenkt meg å leve på pulverdietter, sier hun.

Denne saken er levert av BA.no.